Niko ne voli da gladuje. Nema ni potrebe. Ali kada želite da skinete nekoliko kilograma, treba malo pripaziti na ishranu, baviti se fizičkom aktivnošću, a mnogo će vam pomoći i ovaj prirodni napitak. Brzo ćete primetiti da se kilogrami smanjuju, a struk vam postaje uži.
Reguliše varenje
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Kombinacija cimeta i meda reguliše varenje, sagoreva masne naslage i ubrzava metabolizam, što pomaže skidanje kilograma. Cimet ublaža potrebu za slatkišima i smanjuje apetit jer prirodno reguliše nivo insulina.
Shutterstock
Kako se pravi napitak
Vodu (250 ml) stavite da se zagreje do tačke ključanja, ali ne treba da provri. U šolju stavite 1 kašičicu cimeta i prelijte vodom. Dobro promešajte. Ostavite 15 minuta da se prohladi. Dodajte 2 kašičice meda i promešajte.
Kada se pije?
Najbolje je da pijete napitak od cimeta i meda pre doručka i pre spavanja. Pola šolje popijte ujutru na prazan stomak, a drugu polovinu uveče, pola sata pre spavanja. Brzo ćete primetiti kako mršavite.
