Koristite opštu zaštitu. Na njoj treba da piše UVA/UVB zaštita.
Razlog je sledeći, UVB zraci vas prže i povećavaju rizik od raka kože, a UVB zraci izazivaju bore tako što uništavaju elastičnost kože. Bilo koju da koriistite, ne sme imati manju zaštitu od 15, a to teoretski znači da na suncu možete ostati do 15 puta duže nego inače pre nego što počente da gorite.
Ne zaboravite da se ponovo namažete nakon svaka dva sata. Nanesite je svuda. Na kožu iza uva, na stopala i delimično na kosu. Mnogi zaboravljaju na ove osetljive delove tela, a ako tu izgorite, mogu vam se otvoriti opekotine ili se mogu pojaviti kancerogene izrasline.
Oči zaštitite tako što ćete nositi široki šešir.
Nemojte čuvati kremu samo za plažu. Opekotine su veoma ozbiljne i kumulativne tako da se svaka ponaosob računa. Uvek stavljajte kremu kada radite u bašti ili kada šetate psa, idete u kupovinu. Svaki put kadaidete napolje na duže od 10 minuta, namažite zaštitu.
Imate osetljivu kožu? Nemojte koristiti gelove i vodootporne formule, jer imaju imaju alkohola u sebi, kao i sastojak poznat kao propilen glikol na koji je mnogo ljudi alergično.
Kada koristite vodootporne kreme voda ne može da uđe, ali ni znoj da ižađe, što će vam oštetiti kožu.
Zato uvek birajte "kremaste" kreme za sunčanje.
Svi znamo da je nošenje kreme za sunčanje ključno za zaštitu naše kože od štetnih UV zraka, ali da li ste znali da je i našim usnama potrebna zaštita? Mnogi ljudi ne znaju koliko je važno nanositi kremu za sunčanje na usne, ali zanemarivanje ove oblasti može imati ozbiljne posledice.
Usne su posebno osetljive na oštećenja od sunca jer nemaju zaštitni sloj melanina koji ima naša koža. To ih čini podložnijim opekotinama od sunca, suvoći, pa čak i raku kože. Ne samo da izlaganje suncu može dovesti do raka, već može izazvati i prevremeno starenje.
Nežna koža na usnama je sklona finim linijama, borama i promeni boje, a sve to može biti pogoršano oštećenjem od sunca. Zbog toga je ključno koristiti balzam za usne ili ruž za usne sa zaštitnim faktorom. Kada tražite proizvod za usne sa SPF, obavezno izaberite onaj sa zaštitom širokog spektra, što znači da štiti i od UVA i od UVB zraka. Preporučuje se balzam za usne sa najmanje SPF 15, ali veća zaštita je još bolja.
Pored toga, ponovno nanošenje svaka dva sata ili nakon jela i pića je od suštinskog značaja za kontinuiranu zaštitu. Ali ne ograničavajte zaštitu od sunca samo na usne – važno je da kremu za sunčanje nanesete i na lice, vrat i druga izložena područja.
Preporučljivo je koristiti vodootpornu kremu za sunčanje sa najmanje SPF 30 i ponovo nanositi svaka dva sata ili nakon plivanja ili znojenja. Osim što mogu da zaštite od sunca, većina SPF proizvoda za usne sadrži ovlaživače koji hidriraju usne, poput hijaluronske kiseline, ceramida, glicerina ili omekšivača kao što su kokosovo ulje, shea puter i petrolatum za omekšavanje, prenosi Večernji. .hr.
