Ova namirnica košta samo 60 dinara, a odlična je za krvni pritisak: Čuveni doktor otkriva i kako utiče na mozak i srce

Izvor: Slobodanka Ćorić Vesti 07.02.2024 16:01 0

Doktor ističe da ovo pomaže protoku krvi kroz telo i može da utiče na smanjenje rizika od srčanog ili moždanog udara

Doktor Majkl Mozli

Printscreen/Youtube

Doktor Majkl Mosli gostujući na britanskom Kanalu 4 otkrio je kako jedna super namirnicu utiče povišeni krvni pritisak i upalne procese u organizmu.

U pitanju je cvekla koja ima brojne benefite po zdravlje. Cvekla je prepuna nitrata koji se u našem telu pretvaraju u azotnu kiselinu. Doktor ističe da ovo pomaže protoku krvi kroz telo i može da utiče na smanjenje rizika od srčanog ili moždanog udara.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

"Cvekla je bogata nitratima. Bakterije u vašoj pljuvački pretvaraju nitrate u azot oksid što dovodi do širenja krvnih sudova i samim tim veći protok krvi do vaših ekstremiteta", objasnio je dr Mosli i dodaje su antički Grci i Rimljani su duboko verovali u zdravstvene benefite cvekle.

"Dnevna doza soka od cvekle može da ima značajne efekte na krvni pritisak. Jedna studija je pokazala da je samo nekoliko nedelja žvakanja cvekle dnevno dovelo do pada prosečnog krvnog pritiska. Ako se održava, može povoljno da utiče na smanjenje rizika od moždanog i srčanog udara", dodaje doktor oslanjajući se na velike studije. Takođe, redovno konzumiranje cvekle je dobro i za moždane funkcije. Dr Mosli je rekao da cvekla može da pojača protok krvi u ključnim delovima mozga.

"Jedna studija je otkrila da kombinacija soka od cvekle sa vežbanjem može da poveća povezanost delova mozgu koje kontrolišu vaše kretanje. Otkrili su da oni koji su vežbali i pili sok od cvekle pokazuju aktivne motoričke mreže mozga koje više liče na one kod mlađih odraslih osoba. Dakle, pijenje soka od cvekle može da pomogne da vaš mozak ostane mlađi", zaključio je na kraju.

img
12. 02. 2025 10:01

Dimitri Kerkentzes: Svetske izložbe su katalizator rasta i pozitivnih promena u gradovima domaćinima

img
17. 02. 2025 22:16

ĐULIJANI PRIHVATIO POZIV DODIKA: Bivši gradonačelnik Njujorka stiže u Banjaluku (FOTO)

img
14. 02. 2025 06:20

EVO ZBOG KOG KRIVIČNOG DELA GA JURI INTERPOL! Verenik Milice Todorović umešan u mutne radnje, isplivali detalji poternice

img
13. 12. 2024 10:10

SuPer rasprodaja u PerSu! Popusti do 50% sve do isteka zaliha!

img
17. 02. 2025 23:54

SAD SMANjUJE BUDžET UNIVERZITETIMA ZBOG OVOGA: Trampova administracija upozorila akademske institucije

img
17. 02. 2025 23:00

Zelenski samo što nije vrištao! Nemci šokirani govorom lidera Ukrajine u Minhenu: Od ovog on strahuje...

img
17. 02. 2025 22:13

ZELENSKI STIGAO U TURSKU SA SUPRUGOM: Sutra sastanak sa Erdoganom

img
17. 02. 2025 22:53

Jugoslav "počistio" protivnika u "Slagalici" za 9 sekundi: Au, kakva epizoda, kakav foto finiš (VIDEO)

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
13. 02. 2025 22:59

GASTOZ POSTAO NN OTAC?! Stiglo šok pismo u Elitu, Anđela Đuričić prebledela (VIDEO)

img
18. 02. 2025 00:35

Matora daje sve od sebe da opere i zaštiti bivšu verenicu Stefani, Munjez joj poručio: Ne trebaju mi tvoji saveti! (VIDEO)

img
15. 02. 2025 08:20

POMOĆ U MENOPAUZI NA BILJNOJ BAZI

img
18. 02. 2025 00:00

Udario je tamo gde zna da će da me boli: Matora totalno slomljena nakon žestoke svađe sa Đedovićem, ne može da dođe sebi! (VIDEO)

img
17. 02. 2025 23:00

"DESERTNI ŽELUDAC" U MOZGU: Ćelije koje nam kažu da smo siti čine i da - žudimo za slatkišima

img
17. 02. 2025 22:00

DVE OSOBE U KRITIČNOM STANjU, 15 POVREĐENIH, MEĐU NjIMA JEDNO DETE: Otkriveni novi detalji pada aviona u Torontu

img
10. 02. 2025 10:25

NOVA PRAVILA ZA VOZAČE Uvode se uslovi koji mogu zakomplikovati produženje vozačke dozvole

Komentari (0)