Povrće koje UNIŠTAVA holesterol: Štiti i jetru i CRVENA krvna zrnca, ali jedna grupa ljudi NE SME da ga jede

Marija Gavrilović Vesti 11.01.2023 08:30 0

Visok holesterol može biti opasan za zdravlje, a postoji pregršt prirodnih lekova koji ga snižavaju.

povrće

Shutterstock

Među njima je i cvekla, jedno od najlekovitijih povrća koje poboljšava i funkciju jetre.

Cvekla je prepuna vitamina, sadrži veliku količinu vitamina C, B1 i B2, karotena, kao i minerale poput kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora, gvožđa, sumpora, joda.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Cvekla je posebno korisna ljudima koji su vegetarijanci, jer sadrži kobalt koji stvara vitamin B12, a koji često fali onima koji praktikuju ovakav režim ishrane. Možda ste nebrojano puta čuli da nije bogata gvožđem, ali anemičnim osobama se preporučuje zbog toga što štiti crvena krvna zrnca.

Povrće koje UNIŠTAVA holesterol: Štiti i jetru i CRVENA krvna zrnca, ali jedna grupa ljudi NE SME da ga jede

Shutterstock

 

Osim toga, cvekla reguliše krvni pritisak i smanjuje holesterol. Ipak, jedna grupa ljudi ne bi trebalo da jede cveklu u većim količinama i prečesto.

Reč je o onima koji imaju problema sa kamenom u bubregu i ljudima koji pate od osteoporoze.

 

NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!

BONUS VIDEO

 
img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
17. 07. 2025 23:26

Blagojević posle ispadanja: Ovo je deo odrastanja... Plakaćemo i smejati se, ali moramo da guramo dalje!

img
17. 07. 2025 22:22

VELIKO NAUČNO OTKRIĆE: Pronađen najstariji protein koji je ikada postojao na Zemlji (FOTO)

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
17. 07. 2025 22:58

Gore nije moglo... Partizan čeka pakao na putu ka Ligi konferencija: Naredni rival je čudo iz Ukrajine

img
17. 07. 2025 23:00

EVO KADA STIŽU PAKLENI DANI: Vremenska prognoza za petak, 18. jula

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
17. 07. 2025 22:33

VOJNA SARADNjA RUSIJE I SEVERNE KOREJE BODE OČI ZAPADU: Stejt department poslao dopis članicama UN

img
17. 07. 2025 22:14

"NE ZNAM ŠTO SAM DOBIO CRVENI KARTON": Marko Milošević, heroj Partizana objasnio šta se dogodilo nakon penal serije

img
17. 07. 2025 22:30

ZGUBIDANI POČELI LOV NA LjUDE! Napadaju žene i decu po kućama - na meti bili i rektor Madić i Maja Gojković (FOTO)

img
13. 07. 2025 14:59

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
14. 07. 2025 00:00

MAKSIM GORKI JE UŽIVAO U VRNJAČKOJ BANJI! Ruski pisac je bio oduševljen Srbijom i Srbima

img
17. 07. 2025 22:25

Momci plaču, teško su prihvatili ovo... Milošević razočaran nakon poraza

img
17. 07. 2025 22:45

KOSMIČKI FOSIL OBARA STARU TEORIJU: Misteriozni objekat otkriven u Sunčevom sistemu (FOTO)

Komentari (0)
Loading