Među njima je i cvekla, jedno od najlekovitijih povrća koje poboljšava i funkciju jetre.
Cvekla je prepuna vitamina, sadrži veliku količinu vitamina C, B1 i B2, karotena, kao i minerale poput kalijuma, natrijuma, kalcijuma, fosfora, gvožđa, sumpora, joda.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Cvekla je posebno korisna ljudima koji su vegetarijanci, jer sadrži kobalt koji stvara vitamin B12, a koji često fali onima koji praktikuju ovakav režim ishrane. Možda ste nebrojano puta čuli da nije bogata gvožđem, ali anemičnim osobama se preporučuje zbog toga što štiti crvena krvna zrnca.
Shutterstock
Osim toga, cvekla reguliše krvni pritisak i smanjuje holesterol. Ipak, jedna grupa ljudi ne bi trebalo da jede cveklu u većim količinama i prečesto.
Reč je o onima koji imaju problema sa kamenom u bubregu i ljudima koji pate od osteoporoze.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
Umrla zvezda britanske kinematografije, znamo je iz popularnih serija
Predsednik crno-belih očajan: Gore nije moglo, ali moramo da se borimo u Evropi
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Usvojen sporazum između Međunarodnog biroa za izložbe i EXPO 2027 Beograd
DEČJI ROMAN O NEOBIČNOJ BIBLIOTECI, MAČKI I ZABORAVLJENIM TAJNAMA: "Izgubljena biblioteka" u prodaji
ŠTA OGNJEN IMA, A NEMAM JA? Boža se prisetio odnosa sa Elenom, ne može da se oporavi od LJUBAVNOG PROMEŠAJA! Naveo NAJGORE I NAJBOLJE cimere!
"AUSTRIJA JE DUGI NIZ GODINA JEDAN OD NAJVAŽNIJIH I NAJPOUZDANIJIH PARTNERA SRBIJE" Ministarka Mesarović zadovoljna privrednom saradnjom dveju zemalja (FOTO)
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
NEMA RAZLOGA ZA BRIGU Turska, Egipat i Kipar su bezbedni za putovanje
RUSI PRODIRU SA SEVERA! Puca linija odbrane, pala još dva naselja!
Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar
Na stotine ljudi u Srbiji pati od retke bolesti: Dostupna inovativna terapija
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Saznajemo od Wayouta: Egipat – Odakle je sve počelo
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
