Radi se o mešavini kokosovog ulja, kakaoa i prirodnog šećernog alkohola (eritritol) kojeg zovu i zdravom zamenom za klasični šećer.
Svako jutro se kašičica te smese doda u vruću kafu i popije. Osim što ćete imati više energije tokom dana, smanjiće vam se apetit pa nećete posezati za hranom toliko često.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Kakao je bogat gvožđem, bakrom, magnezijumom, manganom, kalijumom, fosforom, cinkom i selenom. Osim toga, ima izuzetno puno antioksidansa, više od većine druge hrane.
Shutterstock
Uloga kokosovog ulja je usporavanje probave kofeina i smanjivanje neželjenog učinka kave. Ono sadrži određene zasićene masne kiseline koje se lako razgrađuju i relativno brzo pretvaraju u energiju.
Kombinacija kokosovog ulja i kofeina smanjuje dramatične uspone i padove energije u telu i osigurava energiju koja je dugotrajnija i stabilnija.
Sastojci:
šoljica (od 2,5 dl) omekšanog kokosovog ulja
šoljica (od 2,5 dl) kakaoa
3 kašičice eritritola
Postupak:
Sve sastojke dobro promešajte, tako da smesa bude glatka pa je stavite u teglu i u hladnjak da postane čvrsta. Potom teglu smestite u ormarić pokraj kafe i dodajte u jutarnju kavu – po jednu kašičicu. Mešajte dok se ne rastopi, prenosi 24sata.hr.
Bonus video:
PRONAĐENO VIŠE OD 10 RUČNIH BOMBI U RANCU 15-GODIŠNjEG DEČAKA: Uhapšen zajedno sa još dve odrasle osobe u Švedskoj
LAKO OBAVLjEN POSAO: Srpski derbi za glavni žreb Monte Karla
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
STAMBENA KRIZA TEŠKO POGODILA ŠPANIJU: Hiljade ljudi na ulicama Madrida zbog visokih troškova (FOTO)
NADAJU SE NOVOM REKORDU: Sutra u 8.00 kod Crkve Svetog Marka startovaće 48. Beogradski maraton
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
IRANSKA AGENCIJA: Amerikanci pogodili civile u Jemenu
RAT U UKRAJINI: Ruska vojska je oslobodila Basovku; Žestoke borbe kod Pokrovska (MAPA/VIDEO)
KAKO IZGLEDA F-35 IZ KOKPITA SU-35? Opasno bliski susret američkog i ruskog aviona iznad Arktika (VIDEO)
ŠOK U MADRIDU: Valensija u ludoj završnici iznenadila Real
ŽELIMO DA BUDEMO U VRHU: Božidar Đurković se vratio na čelo Rukometnog saveza Srbije sa ciljem da reprezentacije izbore Olimpijske igre
AMBASADA SRBIJE U VAŠINGTONU: Odbacujemo svaku implikaciju da Srbija radi suprotno interesima mira u regionu, Dejton mora da se poštuje
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
