Ruski doručak koji je opčinio Srbe: Zbog 1 namirnice prava je energetska bomba, daje snagu za čitav dan!

Vesti 06.10.2023 10:22 0

Zdrav i zasitan doručak...

Doručak

Shutterstock

Doručak je, slažu se svi, najvažniji obrok tokom dana, a ukoliko želite zasitan, hranljiv doručak koji će i vaša deca voleti, probajte heljdinu kašu.

Kašu je jako jednostavno napraviti, a možete je prilagoditi sebi koristeći bilo koje voće, orašaste plodove, vrste mleka ili napitaka, semenkama ili zaslađivača koji vam se sviđaju, piše Krstarica.

Skuvajte heljdu u u blago posoljenoj vodi i procedite. Kod kuvanja pazite da se ne raskuva. Kuvajte je od 10 do 15 minuta, uz redovnu proveru.

Po želji je kombinujte s omiljenim napitkom, naseckajte voće, nabacajte orašaste plodove po svom ukusu i dodajte semenke.

Ukusan i hranljiv doručak je gotov!

 

Bonus video:

 

@najzena.rs NajŽena vam gleda u šolju ☕ Pred vama su tri šoljice kafe. Vi intuitivno odaberite koja vas najviše privlači, pa da vidimo šta će se dešavati u kojoj grupici. Zapratite za part 2 #najžena #gledanjeusolju #fyp #foryou #žena ♬ original sound - Najzena.rs

 

 

Komentari (0)
Loading