Dobili smo odgovor na večito pitanje: Da li je bolje da perete zube pre ili posle doručka?

Vesna Vukadinović Vesti 25.09.2023 12:29 0

Ljudi imaju različita mišljenja o svemu, a jedno od njih je najbolje vreme za pranje zuba. Iako većina ljudi zube pere čim ustane, pre kafe i doručka, ima i onih koji kažu da je to bolje uraditi posle doručka.

zubi

Shutterstock

Predstavljamo vam prednosti i nedostatke oba slučaja, kao i mišljenje stručnjaka.

Pranje zuba pre doručka

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

Stručnjaci tvrde da pranje zuba pre doručka najviše jača zubnu gleđ i poboljšava opštu higijenu. Možda bi bilo najbolje da ipak uspostavite ovu naviku jer se ispostavilo da je najbolja. Naučnici kažu da se tokom sna bakterije akumuliraju u ustima i razmnožavaju, piše „Boldski“. Zbog toga biste se mogli probuditi sa neprijatnim dahom. Za ovo postoji i naučno objašnjenje. Dok spavate, bakterije koje stvaraju plak se razmnožavaju u ustima. Temeljnim jutarnjim pranjem zuba uklanjate plak i bakterije i oblažete gleđ zaštitnom barijerom od kiseline.

Pranje zuba ujutru takođe pomaže da se stimuliše proizvodnja pljuvačke, primetićete da se proizvodnja pljuvačke povećava do pet minuta nakon pranja. Pljuvačka pomaže u razgradnji hrane i prirodno ubija štetne bakterije u ustima.

Pranje zuba posle doručka

Iako možete da operete zube posle doručka ako je to ono što najbolje odgovara vašoj jutarnjoj rutini, trebalo bi da znate da pranje odmah posle doručka zapravo može da obloži zube ostacima kiseline, što slabi zubnu gleđ. Prema mišljenju stručnjaka, zube treba prati 60 minuta nakon jela, a posebno ako ste jeli kiselu hranu, jer je to najbolji način da zaštitite zube i izbegnete njihovo oštećenje. Nakon jela, trebalo bi da pijete vodu ili žvaćete žvaku bez šećera da biste lakše očistili zube.

img
30. 03. 2025 12:24

ŽENSKI OBILIĆ: Anđela Branković, devojka kojoj se Srbija divi i od koje ima toliko da nauči, za "Novosti" o svetskom čudu koje je napravila

img
30. 03. 2025 12:25

Umro Ričard Čemberlen

img
30. 03. 2025 12:21

POTPUNO NEOČEKIVANO Sabalenka osvojila Majami, a onda uradila nešto što je mnoge ostavilo u šoku

img
30. 03. 2025 11:39

Netanijahu putuje u posetu Mađarskoj: Sastaće se sa premijerom Viktorom Orbanom

img
30. 03. 2025 11:36

BRITANSKI MEDIJI SVE IZNENADILI TEKSTOM PRED FINALE MAJAMIJA! Ovakve reči o Novaku Đokoviću od njih niko nije očekivao!

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
30. 03. 2025 11:43

STARAC (85) PRETUKAO SUPRUGU U ZEMUNU Pijan je gurnuo na pod, pa je šutirao nogama

img
30. 03. 2025 12:30

KIKIRIKI SALATA SA TUNjEVINOM: Osvežavajuća salata koju ćete jesti i kada prođe post

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

img
30. 03. 2025 12:30

NAPUSTIO NAS JE SLAVNI GLUMAC: Umro je usled posledica moždanog udara

img
30. 03. 2025 12:25

TRAMP JE OVOG ČOVEKA SPOMENUO 316 PUTA TOKOM PRVIH 50 DANA MANDATA: Uglavnom negativno

img
30. 03. 2025 12:31

ELITNI "RENDŽERI" ZBRISALI IZ RUSIJE! Putinove trupe najurile najbolje ukrajinske jedinice

img
30. 03. 2025 12:11

HUMOR KAO PREČICA DO ISTINE: Dve decenije od smrti reditelja, glumca, pisca, pedagoga Miroslava Belovića (1927 - 2005)

img
30. 03. 2025 11:42

TRAMP NE ODUSTAJE: Dobićemo Grenland - sto posto

img
30. 03. 2025 11:41

NOSILA SAM STVARI KOJE SU MI KOMŠIJE POKLANJALE, SKLAPALI SMO KRAJ S KRAJEM: Našu pevačicu detinjstvo nije štedelo, radila za PARČE HLEBA, a onda se udala i preselila u vilu!

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

Komentari (0)