Unutrašnja temperatura tela je oko 36 stepeni, zbog toga bi, za normalnu funkciju tela i probave, trebalo da pijemo vodu slične temperature.
- Kada pijemo hladnu vodu, naše telo mora da potroši mnogo energije da poveća temperaturu vode, ostavljajući nam manje energije za ozdravljenje i mentalne funkcije - objasnila je stručnjakinja tradicionalne medicine Sahara Rouz za "Mind Body Green".
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Hladna voda može negativno da utiče i na probavni sistem, tako što ga usporava.
- Pijenjem hladne vode sužavate krvne sudove i možda nećete imati efikasnu funkciju i apsorpciju, dok se pijenjem tople vode krvni sudovi šire - objašnjava stručnjakinja.
Sa druge strane, mnogi lekari preporučuju hladne napitke tokom vežbanja ili onima koji žive na područjima sa toplijom klimom.
- Hladna voda može da spreči značajno povećanje telesne temperature, pa je osvježavajuća i hladi vas - dodaje Rouz.
Ako ste žedni nije pametno ni čekati da voda dosegne savršenu temperaturu. Zadržavanje hidratacije trebao bi da vam bude glavni prioritet, naročito tokom toplijih godišnjih doba i vežbanja.

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

MALI NA GRADILIŠTU U SURČINU – Sve ide po planu za Ekspo, ključevi do 1. decembra 2026. (FOTO)

Elektro – robot iz 30-ih koji je nagovestio svet kakav danas poznajemo

VELIKI USPEH 117 zemalja potvrdilo učešće na Ekspo 2027 – Srbija prestiže Astanu

Kraj Amerike kakvu poznajemo: Trampov udar na Ruse će imati stravične posledice - svet nije svestan šta dolazi

EXPO PIŠE ISTORIJU Ovo je bio trenutak kada je svet prvi put video budućnost
Koliko puta si okupala dete? Stefani zanemela, gledateljka žestoko oplela po njenom majčinstvu, Munjez odmah skočio (VIDEO)

„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu

RADOVI NA EKSPU TEKU PO PLANU Jerinić: Na pripremnom sastanku u Beogradu predstavićemo izložbu

KROZ SRBIJU NA DVA TOČKA: Sedite na bicikl, i doživite nezaboravnu avanturu koja se pamti!

Moskva u čudu: Pojavilo se monstruozno oružje u Ukrajini - Rusija traži hitnu zabranu jezivog ubojitog sredstva

„EKSPO NIJE SAMO SVEČANOST“… Izložba je „motor“, znak da je Srbija okrenuta svetu
ŠOK: Stefani je ipak znala da je trudna? Priznanjem o drugom stanju iznenadila sve! (VIDEO)

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

Italijanke i Brazilke u finalu Lige nacija
