I dok se još uvek mnogi dele na ljubitelje kafe ili čaja za dobro jutro, nekada bi, ipak, trebali promeniti rutinu ili jutarnje navike. Naime, nutricionisti tvrda da je za najbolji početak dana uvek doručak u čaši.
Sastojci:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
150ml vode
2 stabljike celera
1 šaka spanaća
1 banana
1 jabuka
1 kruška
pola ceđenog limuna (sok)
1 šaka zelene salate
Sve sastojke oprati, iseckati i sve ubaciti u blender. Ovaj doručak će vas držati sitim oko 3, 4h i daće vam dovoljno energije za početak dana.
