Na duge staze, može da bude veoma štetna po vaše zdravlje. Zato, naredni put kada vidite da ste opet prekrstili noge dok sedite, razmislite o 6 potencijalnih zdravstvenih problema koji mogu da nastanu zbog ovakvog sedenja.
Škodi stopalima i nervima
Ako sedite duži vremenski period u toj pozi, može da dođe do oštećenja peronealnog nerva što slabi mišiće zadužene za podizanje stopala.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Ovakav način sedenja, takođe, može dovesti do neravnoteže u karlici jer unutrašnji butni mišić postaje kraći, a spoljnji butni mišić je sve duži, a kod takvog stanja postoji rizik od pomeranja zglobova iz mesta.
Veza s povišenim pritiskom
Mnoge studije pokazuju da navika dugog sedenja sa prekrštenim nogama dovodi do povišenja krvnog pritiska u telu čak i ako problemi s pritiskom inače ne postoje. Izbegavanje takvog sedenja dovodi do bolje cirkulacije.
Vene i cirkulacija
Veće su šanse za nastanak takozvanih “paukovih vena” ako dugo sedite prekrštenih nogu. Iako kod pojave vidljivih vena genetika ima važnu ulogu, sedenje prekrštenih nogu takođe može da bude razlog za njihovu pojavu.
Naime, u venama postoji mali ventili koji onemogućava da krv teče u pogrešnom smeru. Ali, ako su noge prekrštene, pritisak na vene se povećava i otežava protok krvi.
BONUS VIDEO

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom
Šta ako imate dva ista slova u imenu? Numerolozi tvrde da to otkriva vašu sudbinu i karakter

IMA NEŠTO U IMENU NIKOLA: Oglasio se Miško Ražnatović, još jedan Srbin u NBA ligi

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
NIJE FER PREMA VIKTORIJI: Boža objasnio zašto se rasplakao nakon klipa sa Enom: Otac i majka su mi rekli da... (VIDEO)

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

PLAKALA SAM I PEVALA: Jelena Kostov reči ove numere doživela na poseban način (FOTO)

Da li je uska vagina samo mit? VIDEO

Đoković: "Nije loša sreća, nego godine – telo je istrošeno..."

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

Napad na ambulantna kola na okupiranoj Zapadnoj obali

Itudis: "CSKA se vraća u Evroligu"
SLOBA PLAČE STALNO! Jelena otkrila slabu stranu svog muža, on se odmah ubacio: Kao neka žena sam! Ovo su razlozi tog njegovog stanja
