Lovorov list nam je odavno poznat kao začin raznim jelima, ali dobro je znati da vam može poslužiti i kao lek sa protivupalnim i antiseptičkim dejstvima.
Bogat je mineralima kao što su gvožđe, kalcijum, bakar, magan, cink, selen, magnezijum, a tu su i vitamini B grupe, veoma važni za funkcionisanje celog organizma.
Lovorov list je lek iz prirode za respiratorne tegobe, inhaliranje, jačanje imuniteta, ublažavanje kašlja, bola u grlu, ali i pročišćene disajne puteve.
Pripremite sirup uz sledeće sastojke:
8 osušenih listova lovora
6 kašika meda
limunov sok (od 1 limuna)
Priprema:
Sipajte vodu u šerpu i sačekajte da provri. Tad dodajte listove lovora i ostavite oko 10 minuta.
Vodu procedite, pa dodajte med i limunov sok. Izmešajte da se sjedine sve sastojci. Sirup je spreman.
Sirup čuvajte u staklenoj posudi u frižideru. Rok trajanja je nekoliko dana, pa nemojte sirup praviti u velikim količinama.
Pijte do 3 kašičice sirupa dnevno — dok ne osetite olakšanje.
