Za ovo VOĆE svi misle da je POVRĆE: Sadrži više vitamina C od POMORANDŽE, očistite organizam posle zimskih praznika

Lana Vidović Vesti 26.01.2023 14:30 0

Paprika sadrži puno hranljivih sastojaka, počev od vitamina C do vlakana i brojnih fitonutrijenata

Za ovo VOĆE svi misle da je POVRĆE: Sadrži više vitamina C od POMORANDŽE, očistite organizam posle zimskih praznika

Shutterstock

 

PAPRIKA – Svaka paprika sadrži više vitamina C od pomorandže i limuna, a pored toga ima malo kalorija, što je čini dobrom užinom za sve one koji pokušavaju da održe ili izgube kilažu. Ako želite da ostanete u formi i nakon praznika, obavezno dodajte papriku u svoj jelovnik.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Paprika je izvanredno hrskava, zdrava i popularna namirnica u kuhinjama sa ovih prostora.

Budući da ima seme i potiče od cvetnih delova biljke, paprika je tehnički voće, a ne povrće, iako se u kulinarskom svetu smatra povrćem.

Možda će ti biti zanimljiv podatak da su crvena, narandžasta i žuta paprika slađe, dok zelena i ljubičasta paprika imaju pomalo gorak ukus.

Ukoliko pojedete 100 g sveže paprike, opteretićete svoj organizam sa svega 28 kalorija.

Kada su u pitanju kalorije iz paprike, čak 82% potiče od ugljenih hidrata, 12% od proteina i 6% od masti.

Mali broj kalorija znači da slobodno možete da uživate u većim porcijama sveže paprike, bez griže savesti.

BONUS VIDEO

 
img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
14. 07. 2025 21:40

Ako ovo uradi... Tramp šalje Ukrajini moćno oružje za napad na Rusiju?!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
14. 07. 2025 21:38

Musolini naredne sezone u Seriji A

img
14. 07. 2025 21:50

Račić i zvanično u Grčkoj

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
15. 07. 2025 02:00

ZVERSKO PONAŠANJE ANELI AHMIĆ: Skočila na Luku, pa počela da ga GAZI - nastao KARAMBOL u spavaćoj sobi!

img
11. 07. 2025 06:51

TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU

img
14. 07. 2025 23:00

METEO ALARM U SRBIJI, EVO KADA STIŽE PROMENA: Vremenska prognoza za utorak, 15. jul

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
14. 07. 2025 22:00

Na današnji dan, 15. jul

img
14. 07. 2025 00:00

MAKSIM GORKI JE UŽIVAO U VRNJAČKOJ BANJI! Ruski pisac je bio oduševljen Srbijom i Srbima

img
14. 07. 2025 21:45

Trener napustio Mitrovića i Sergeja i otišao kod Ronalda

img
13. 07. 2025 14:59

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

Komentari (0)
Loading