Za ovo VOĆE svi misle da je POVRĆE: Sadrži više vitamina C od POMORANDŽE, očistite organizam posle zimskih praznika

Lana Vidović Vesti 26.01.2023 14:30 0

Paprika sadrži puno hranljivih sastojaka, počev od vitamina C do vlakana i brojnih fitonutrijenata

Za ovo VOĆE svi misle da je POVRĆE: Sadrži više vitamina C od POMORANDŽE, očistite organizam posle zimskih praznika

Shutterstock

 

PAPRIKA – Svaka paprika sadrži više vitamina C od pomorandže i limuna, a pored toga ima malo kalorija, što je čini dobrom užinom za sve one koji pokušavaju da održe ili izgube kilažu. Ako želite da ostanete u formi i nakon praznika, obavezno dodajte papriku u svoj jelovnik.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

Paprika je izvanredno hrskava, zdrava i popularna namirnica u kuhinjama sa ovih prostora.

Budući da ima seme i potiče od cvetnih delova biljke, paprika je tehnički voće, a ne povrće, iako se u kulinarskom svetu smatra povrćem.

Možda će ti biti zanimljiv podatak da su crvena, narandžasta i žuta paprika slađe, dok zelena i ljubičasta paprika imaju pomalo gorak ukus.

Ukoliko pojedete 100 g sveže paprike, opteretićete svoj organizam sa svega 28 kalorija.

Kada su u pitanju kalorije iz paprike, čak 82% potiče od ugljenih hidrata, 12% od proteina i 6% od masti.

Mali broj kalorija znači da slobodno možete da uživate u većim porcijama sveže paprike, bez griže savesti.

BONUS VIDEO

 
img
02. 11. 2025 12:15

Направљена за Посејдона: Русија поринула нуклеарну подморницу „Хабаровск“

img
09. 10. 2025 10:02

Sankcije ne menjaju ništa – evo kako možete da plaćate karticama na NIS pumpama

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
28. 10. 2025 10:26

ALTA banka proširuje mrežu – nova ekspozitura dostupna građanima do 22.00 časa

img
02. 11. 2025 23:15

Kakva katastrofa: Pobeglo čak 100.000 Ukrajinaca - Putin ima otvoren put da zauzme sve

img
03. 11. 2025 02:21

Stara ljubav zaborava nema! Janjuša pogodili OVI stihovi, pokušao da poljubi Maju (VIDEO)

img
03. 11. 2025 00:31

POLICIJA UHAPSILA 37 BLOKADERA: Hitno se oglasili iz MUP-a

img
03. 11. 2025 02:30

TRAMPOV PRST U OKO SIROTINJI: Trampova dekadentna zabava izazvala bes i ljutnju Amerikanaca! (VIDEO)

img
03. 11. 2025 01:17

KRSTILA IH PATIKOM! Maja Marinković uz Desingericu aminovala veridbu Teodore i Bebice: Gore Šimanovci! (VIDEO)

img
03. 11. 2025 01:58

Grofica je branila Situ, Aneli joj je rasporila slike: Nerio otkrio detalje mamine KRAĐE PARA od Ahmićeve i Asmina (VIDEO)

img
02. 11. 2025 23:35

Naoružani do zuba! Pohapšeni blokaderi imali noževe, boksere, baklje... (VIDEO)

img
26. 09. 2025 09:21

UVEK U NAPADU Registruj se na AdmiralBet

img
03. 11. 2025 02:25

Vuk dlaku menja, ali ćud nikad: Ovo je prva reakcija Miljane Kulić na Bebičinu veridbu, pa žestoko oplela po Aneli Ahmić: Boli je istina! (VIDEO)

img
03. 11. 2025 00:48

Miljana se obukla u belo na dan Bebičine veridbe: Evo šta radi dok traje proslava, svi se pitaju samo jedno (VIDEO)

img
23. 10. 2025 17:20

Vladan Miketić: Bokseri Crvene zvezde spremni za EUBC Kup šampiona

img
02. 11. 2025 23:53

(VIDEO) SNIMAK HAPŠENJA VLADIMIRA ŠTIMCA!

Komentari (0)