Čišćenje organizma i dijeta bazirana na grožđu su izuzetno popularni, ali mnogi se zadržavaju samo na tome da popiju povremeno napitak od vode i lekovitih biljaka u koji potope zrna grožđa, piše Lepa&srećna.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Drugi se pak odluče za radikalne verzije ove dijete pa po tri nedelje jedu samo grožđe što može biti izuzetno opasno po zdravlje.
Matilda Tomas, čiji roditelji imaju vinograd u Alpima, rešila je da isproba neku „srednju“ varijantu ovog detoksa. On traje tri dana, s tim što se dan pre toga prestaje sa pijenjem kafe, prelazi na zeleni čaj i jedu samo voće i povrće. Može se jesti i belo i crno grožđe.
Prvog dana detoksa grožđem, Matilda je primetila da ranije nije tako jasno osećala glad.
„Mislim da sebi i ne dozvolim da ogladnim kad sam kod kuće“, objašnjava ona.
„OK, kad imam mnogo posla ili se bavim oko dece, to je drugačije, ali obično stalno nešto grickam.“
Drugog dana joj se izrazito pojačalo čulo mirisa.
„Osećala sam se slično kao u trudnoći, mada nisam sigurna zašto je to tako. Takođe, malo sam se brže i umarala. Ali primetila sam da mi je koža na licu čista i blistava.“
Trećeg dana je Matilda „omrzla“ grožđe. Dok je prethodnih dana uživala u temeljnom žvakanju kožice za koju je poznato da sadrži mnoge zdrave sastojke, sada je radije jela kašu od pulpe bobica grožđa samlevenih u blenderu. Ipak, posle ova tri dana, osećala se puna energije, stomak joj je bio potpuno ravan, a ten dobio blistavi sjaj.
„Svakako bih ovo ponovila“, kaže Matilda. „Jedino što ću sledećeg puta odabrati neki produženi vikend, kad mogu da se opustim, ne radim ništa i posvetim se samo sebi.
