Da bi smo obezbedili što veći učinak vakcine, najvažnije je ojačati imuni sistem. Osim uravnotežene ishrane, bogate voćem i povrćem, fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i pozitivnog raspoloženja, veoma je važno unošenje neophodnih količina vitamina, minerala i drugih elemenata presudnih za imunitet. U
nos minerala je najbolji putem hrane i pića. Takav unos je mnogo korisniji nego kada se koriste suplementi. Istovremeno, da bi snagu imunog sistema sačuvali za borbu protiv covida, bilo bi veoma dobro da se rešimo bilo kakvih drugih infekcija. Brojna istraživanja dokazuju da je mikro element jod, praktično nezamenljiv kao efikasno antibakterijsko i antivirusno sredstvo.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Istraživanja Dr Dejvida Derija publikovana u američkim stručnim časopisima, naglašavaju dominantnu ulogu joda u jačanju imunog sistema, naročito u borbi protiv virusnih infekcija i covida.
Pored poznate činjenice da jod eliminiše sve patogene, uključujući i deaktivaciju virusa u telu i na koži, čime najbolje doprinosi jačanju organizma, njegova najvažnija uloga jeste tzv apoptoza – programirano uništavanje zaraženih ćelija. Zato je upravo sada pravi momenat da ojačamo i sačuvamo imuni sistem unošenjem dovoljnih dnevnih količina joda.
Preporučene doze su do 2,4 miligrama dnevno. Joda ima najviše u morskim plodovima, naročito algama.
Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 418€ – na samo dva sata leta od Vas!
Vilijams veran Bilbau do 2035. godine
Monstrum iz Prilepa insistirao da sestrić dovede sina (12) kod njega: Namamio ih u kuću i krvnički ubio
Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom
GO SNS Šabac: Polupana stakla na stranačkim prostorijama, vandalski napad
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
MAKSIM GORKI JE UŽIVAO U VRNJAČKOJ BANJI! Ruski pisac je bio oduševljen Srbijom i Srbima
Čeda Jovanović ljubi Jelenu u pupak: Razmenjuju nežnosti nasred plaže (FOTO)
NATO zapretio ovim zemljama: "Da sam Vladimir Putin..."
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
Saobraćajna nesreća u blizini Firence: Tri osobe poginule, među povređenima i devojčica
Petrov: Veliki broj studenata zainteresovan za nastavu i ispite
Vlahović i Milan – ovo su dva uslova
TOKOM SVETSKOG PRVENSTVA U VATERPOLU 3000 DINARA I 1500 FREE SPINOVA SAMO U ADMIRAL BETU
Čudo u Pranjanima na veliki praznik: Spas za mnoge meštane koji se muče tokom letnjih meseci FOTO/VIDEO
