Čaj od bosiljka se koristi za ublažavanje infekcija i upalnih procesa u organizmu.
Ovaj zeleniš sadrži kamfor, mineralne soli, biljna vlakna, eterična ulja i mnoge druge. Osim toga, obiluje vitamin A, K, C i B6; a od minerala sadrži magnezijum, mangan, kalijum i gvožđe.
Čaj od bosiljka ima zaista mnogo lekovitih dejstava, a najvažnija su:
- protiv bolova u mišićima
- prevencija bolesti organa za varenje
- kod bolesti bubrega, mokraćne bešike i kod problema sa mokrenjem
- protiv nesanice i hroničnog umora, glavobolje
- kod prehlada, gripa, bronhitisa, astme
- kod problema sa kožnim bolestima
- sprečava razne infekcije.
unsplash.com
Čaj od bosiljka za kašalj
Čaj od bosiljka je pogodan za probleme sa disajnim ogranima, kašljem i izbacivanjem sluzi. Zapaljenje disajnih organa dovodi do kašlja, koji često ume da bude uporan i neprijatan.
Čaja od bosiljka može da očisti bronhije i pomogne u izbacivanju sluzi koja nadražuje disajne kanale. Dakle, čaj od bosiljka umiruje kašalj i postepeno, redovnim korišćenjem čaja, dolazi do prestanka kašlja.
Čaj od bosiljka za sinuse – inhalaciju
Većina ljudi često ima problema sa kijavicom, sinusima i zapušenim nosem, bilo da se radi o alergijskoj reakciji ili nekom zapaljenskom procesu.
Čaj od bosiljka se uspešno primenjuje za inhalaciju, i to na sledeći način:
Dve supene kašike sušenog bosiljka staviti u litar ključale vode i ostaviti 5 minuta da odstoji poklopljeno. Nakon toga, počnite da se inhalirate tako što ćete staviti lice u položaj iznad posude sa čajem, prekriti glavu peškirom i duboko udisati.
Odrasli mogu da se inhaliraju i nekoliko minuta, a deca samo 2-3 minuta. Postupak je dovoljno ponoviti 2 puta u toku dana.
povezane vesti
