Čajevima se obično okrećemo kada smo bolesni ili u hladnim zimskim danima, što je pogrešno jer mogu da budu moćna prevencija mnogih oboljenja i trenutna pomoć pri bolovima i brojnim tegobama. Naročito ako biate vrlo, vrlo pažljivo...
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Jedan od omiljenih čajeva širom sveta je zeleni čaj, koji je, ispostavilo se, pravo malo čudo u šoljici! Brojne naučne studije dokazale su njegova blagotvorna dejstva po zdravlje, zbog čega se veruje da je uživanje u zelenom čaju sjajna prevencija brojnih oboljenja.
Veruje se da zeleni čaj na tome može da "zahvali" polifenolima, svom sastojku za koji je dobro poznato da smanjuje rizik za nastanak Alchajmerove bolesti.
Zatim, zahvaljujući kofeinu, zeleni čaj može da popravi raspoloženje. Budući da se radi o prirodnom izvoru, a ne o kofeinu koji pijemo kroz nezdrave napitke, kao i o koncentraciji manjoj od one u šolji kafe, on neće izazvati nervozu, simptome anksioznosti i držati nas dugo budnima. Sasvim suprotno, pokazalo se da teanin u zelenom čaju ima umirujući efekat i smanjuje stres.
Dokazano je i da je zeleni čaj efikasan kod zubobolje jer ima antibakterijsko svojstvo, pa se savetuje da se u tim slučajevima usna duplja ispere šoljom ovog pića. Ipak, imajte na umu da on nije lek, samo privremeno rešenje koje bi moglo da otera bol. On deluje analgetički i pri bolu u zglobovima, naročito kada se pije topao dva puta dnevno.
Zeleni čaj je i sjajan način da se hidrirate, pa preporučenih osam čaša vode zamenite njim i ćelije neće biti isušene i umorne. Pored toga, jača imuni sistem i tera virusne i bakterijske infekcije zahvaljujući katehinima, koji štite od bolesti i smatraju se odličnom prevencijom kancera. Pored toga, EGCG u zelenom čaju pomoći će i u mršavljenju i deluje antizapaljenski, a najbolji efekat postiže kada se kombinuje s hranom s antiinflamatornim dejstvom.
Obrlatila ga, nije ni trepnula: Marko ipak pao na Sanju i rešio da proguta sve njene greške! (VIDEO)

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

ZUROF PORUČIO: U Srebrenici nije počinjen genocid, SAD i EU su to izmislile
Kakav blam: Luka brutalno spustio Aneli i najavio žestoko akcijanje, ona umrla od smeha! (VIDEO)

TikTok ponovo pod istragom: Šalje podatke u Kinu?

Zelenski traži oružje, EU otvara kasu: Kreće obnova Ukrajine – cifra od koje se vrti u glavi!
Kafu nikada ne ubacujte u kipuću vodu: Zbog ove greške ubijate ukus omiljenog napitka, evo kako treba

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

"Zvezda i Partizan stalni članovi Evrolige? Pariz je prvi na listi"

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

TRAMP UPOZORAVA "Kritičan period za Kijev!": Američki mediji - Putin siguran u proboj ukrajinske odbrane

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

"PLjAČKAJU OVU DRŽAVU, PA RUŠE DRŽAVU IZNUTRA" Vučić o društvu sa slike tužioca Nenadića - "Napunili su džepove; biće mnogo istraga!"
