Najzdraviji čaj NA SVETU: Pije se i u LETNJIM danima, uvedite ga u SVAKODNEVNU upotrebu i NIKADA nećete popiti tabletu za smirenje

Lana Vidović Vesti 29.05.2022 17:45 0

Iako su svi čajevi korisni za zdravlje, zeleni je jedan od najefikasnijih, a postoji način da se njegova snaga dodatno pojača

Najzdraviji čaj NA SVETU: Pije se i u LETNJIM danima, uvedite ga u SVAKODNEVNU upotrebu i NIKADA nećete popiti tabletu za smirenje

Shutterstock

 

Čajevima se obično okrećemo kada smo bolesni ili u hladnim zimskim danima, što je pogrešno jer mogu da budu moćna prevencija mnogih oboljenja i trenutna pomoć pri bolovima i brojnim tegobama. Naročito ako biate vrlo, vrlo pažljivo...

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Jedan od omiljenih čajeva širom sveta je zeleni čaj, koji je, ispostavilo se, pravo malo čudo u šoljici! Brojne naučne studije dokazale su njegova blagotvorna dejstva po zdravlje, zbog čega se veruje da je uživanje u zelenom čaju sjajna prevencija brojnih oboljenja.

Veruje se da zeleni čaj na tome može da "zahvali" polifenolima, svom sastojku za koji je dobro poznato da smanjuje rizik za nastanak Alchajmerove bolesti.

 

Zatim, zahvaljujući kofeinu, zeleni čaj može da popravi raspoloženje. Budući da se radi o prirodnom izvoru, a ne o kofeinu koji pijemo kroz nezdrave napitke, kao i o koncentraciji manjoj od one u šolji kafe, on neće izazvati nervozu, simptome anksioznosti i držati nas dugo budnima. Sasvim suprotno, pokazalo se da teanin u zelenom čaju ima umirujući efekat i smanjuje stres.


Dokazano je i da je zeleni čaj efikasan kod zubobolje jer ima antibakterijsko svojstvo, pa se savetuje da se u tim slučajevima usna duplja ispere šoljom ovog pića. Ipak, imajte na umu da on nije lek, samo privremeno rešenje koje bi moglo da otera bol. On deluje analgetički i pri bolu u zglobovima, naročito kada se pije topao dva puta dnevno.


Zeleni čaj je i sjajan način da se hidrirate, pa preporučenih osam čaša vode zamenite njim i ćelije neće biti isušene i umorne. Pored toga, jača imuni sistem i tera virusne i bakterijske infekcije zahvaljujući katehinima, koji štite od bolesti i smatraju se odličnom prevencijom kancera. Pored toga, EGCG u zelenom čaju pomoći će i u mršavljenju i deluje antizapaljenski, a najbolji efekat postiže kada se kombinuje s hranom s antiinflamatornim dejstvom.

img
10. 07. 2025 17:56

Obrlatila ga, nije ni trepnula: Marko ipak pao na Sanju i rešio da proguta sve njene greške! (VIDEO)

img
09. 07. 2025 13:25

Casa Maiac – Upoznajte Kosmaj inspirisan Toskanom

img
10. 07. 2025 17:48

ZUROF PORUČIO: U Srebrenici nije počinjen genocid, SAD i EU su to izmislile

img
10. 07. 2025 18:06

Kakav blam: Luka brutalno spustio Aneli i najavio žestoko akcijanje, ona umrla od smeha! (VIDEO)

img
10. 07. 2025 18:00

TikTok ponovo pod istragom: Šalje podatke u Kinu?

img
10. 07. 2025 18:00

Zelenski traži oružje, EU otvara kasu: Kreće obnova Ukrajine – cifra od koje se vrti u glavi!

img
10. 07. 2025 18:00

Kafu nikada ne ubacujte u kipuću vodu: Zbog ove greške ubijate ukus omiljenog napitka, evo kako treba

img
07. 07. 2025 08:15

OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

img
10. 07. 2025 17:44

"Zvezda i Partizan stalni članovi Evrolige? Pariz je prvi na listi"

img
03. 07. 2025 09:24

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!

img
10. 07. 2025 17:11

TRAMP UPOZORAVA "Kritičan period za Kijev!": Američki mediji - Putin siguran u proboj ukrajinske odbrane

img
03. 07. 2025 09:21

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

img
08. 07. 2025 14:48

Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!

img
10. 07. 2025 17:32

"PLjAČKAJU OVU DRŽAVU, PA RUŠE DRŽAVU IZNUTRA" Vučić o društvu sa slike tužioca Nenadića - "Napunili su džepove; biće mnogo istraga!"

img
16. 06. 2025 08:16

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

Komentari (0)