Noćni san je najkvalitetniji i najzdraviji, ipak kada ga nemamo dovoljno dolazi do raznih tegoba u toku dana. Stručnjaci savetuju kako bi imali što bolji san, moramo promeniti neke životne navike.
Možete da se potrudite da legnete ranije, da ne gledate televizor ili u telefon i nikako da ne unosite pića koja sadrže kofein u sebi.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Međutim ovaj napitak nam može pomoći i dodatno učvrstiti san tokom noći. Potrebna su samo dva sastojka koje će vam pomoći da se oslobodite stresa i učvrstite san.
Sastojci:
Pet kašika šećera od šećerne trske
dve ašike morske soli.
Priprema:
Ova dva sastojka dobro izmešajte. U slučaju da ne možete da zaspite, smešu stavite ispod jezika. Držite prah blizu kreveta i nastavite da ga uzimate sve dok ne primetite da su problemi sa spavanjem nestali.
Mnogi ne znaju da je kombinacija soli i šećera odlična za organizam jer hrani ćelije, jača metabolizam i podiže energiju.
BONUS VIDEO
SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
Putin dočekao ruske taoce Hamasa: Ovo je rezultat naših dobrih odnosa
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
KIŠA ĆE LITI KAO IZ KABLA Beograd i ovi delovi Srbije na udaru nevremena, na snazi narandžasti meteo alarm!
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
SRPSKI PAVILJON ZABLISTAO U OSAKI! Maskote Ekspa 2027. predstavljene u Japanu, imena biraju naši građani (FOTO)
ZALEPIŠE JE ZA DNO! Mateja isponižavao Aneli, Luka je nablatio, šutnuli je u paketu, pa ih je Anđela RASKRINKALA (VIDEO)
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Kemiš i Zorica imaju bazen sa svojim inicijalima! Poznati par uživa u luksuzu na kom bi im mnogi pozavideli
ISPROBAJ NAJBOLJI LIVE Igraj pametno i svakog dana pokupi bonus za klađenje uživo!
Nije mogao da se suzdrži! Uroš brže-bolje došao do Rade i odmah joj se IZVINIO jer je spominjao Radeta (VIDEO)
Danas je Veliki četvrtak! Ovo su svi strogi običaji: Vezuju se zvona u crkvama, a evo i zašto!
ŠTA SE DEŠAVA S KURSOM EVRA? Nova odluka NBS je upravo stupila na snagu, evo šta nas danas čeka u menjačnicama
Se*s na čekanju, ponos u komi! Slađa Poršelina rezervisala Terzu za dva meseca, on ni da trepne (VIDEO)
Vasilije
20.05.2022 09:37Strasno nam je vazno da nas obavestVate o oblacenju brene a pogotovu ane ivanovic. Zar zaista mislite da ovaj narod nema druga posla i da je toliko "zaljubljen" u njih. Dajte zivot obicnih ljudi i rezultate i uspehe mladih ljudi skromnih prihoda koji treba da pokrecu jednostavne mlade ljude.