Moćni napitak za jesenje dane: Podstiče mršavljenje, snižava šećer i jača imunitet, a treba vam začin koji sigurno imate u kuhinji
Čaj od cimeta pun je sastojaka koji mogu ponuditi razne dobrobiti za zdravlje, od poboljšanja zdravlja srca, ublažavanja menstrualnih grčeva, smanjenja upale i nivoa šećera u krvi do jačanja imuniteta.
Hladni dani su idealni da počnete da pijete tople čajeve, a posebno mirišljavi čaj od cimeta. Osim divnog ukusa, postoji mnoštvo naučno dokazanih zdravstvenih dobrobiti ovog čaja, piše „Healthline“.
Dijetetičari naglašavaju da redovno konzumiranje čaja od cimeta doprinosi
, odnosno sagorevanju kalorija. Razlog je to što cimet sadrži velike količine antioksidansa koji, osim što podstiču skidanje kilograma, štite telo od mnogih bolesti poput dijabetesa, raka i bolesti srca.
Čaj od cimeta takođe
te nas štiti od potencijalnih bolesti i virusa. Kako naglašavaju dijetetičari, cimet ima snažno protivupalno delovanje, a upravo zahvaljujući tome pozitivno utiče na jačanje imuniteta. Takođe, ovaj mirišljavi napitak dokazano pomaže u smirivanju želuca i ublažavanju probavnih problema i menstrualnih grčeva.
Napravite ga tako što ćete u šolju prokuvale vode (250 ml) staviti jednu kašičicu cimeta u prahu i promešati. Ili držite jedan štapić cimeta u prokuvaloj vodi 15 minuta.
.jpg)
.jpg "Ovako je izgledao svaki stan u Jugoslaviji: Svi gledaju u jedan detalj pored troseda, da li ste ga imali u kući?")
.jpg "Jedan potez krpom i kuhinja mi blista! Ova tečnost skida masnoću s ormarića bolje od svega!")
Komentari (0)