Suvo grožđe povećava nivo energije, smanjuje rizik od srčanih bolesti i reguliše rad probave. Najbolje je jesti ga ujutru na prazan stomak jer sadrži veliku količinu šećera, a nutricionisti savetuju da je najbolji efekat suvog grožđa kada se potopi u vodu.
Za napitak koji čisti telo od toksina potrebno vam je 450 mililitara vode i 200 grama suvog grožđa.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
1. Zagrejte vodu do ključanja. Dodajte suvo grožđe i pustite ida vri 20 minuta. Ostavite da odstoji tokom noći.
2. Ujutru procedite vodu i ponovo je zagrejte. Važno je da ovaj napitak pijete na prazan stomak, odmah nakon buđenja.
3. Konzumirajte ga pet dana u nizu, nakon toga napravite pauzu pa ponovite postupak. Ovaj napitak idealan je i za one koji hoće da smršaju jer ubrzava metabolizam.
BONUS VIDEO
povezane vesti
