Čaj je jedno od najzdravijih pića na planeti, ali ako ga pijete na pogrešan način, imaće kontraefekat!
Topli, ukusni napitak, koji inače mnoge zdravstvene probleme, od stomačnih problema, pa sve do nervoze, napraviće upalne procese u organizmu ako sadrži sastojak bez kojeg mnogi ne mogu da zamisle da ga popiju jer ima gorak ukus. A pogađate već - u pitanju je šećer.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Stalno slušamo o tome da su slatka, gazirana pića "pogubna" za imunitet, varenje i srce, ali većina ljudi ne zna da čaj gubi svoja delotvorna svojstva, pa čak može i da izazove neželjene efekte ukoliko se zaslađuje.
- Zaslađeni čaj bi trebalo ograničiti što je više moguće. Vremenom se unos dodatog šećera pretvara u hronične upale, a mnoga zaslađena pića zapravo nemaju drugu nutritivnu vrednost. Zamenite slatki čaj običnom vodom, ili vodom u koju ste naseckali sveže voće. Imaće ukus, a nećete uneti šećer koji podstiče upale u telu - rekla je dijetetičarka Ejmi Gudson.
Upravo zato, ako želite da šoljica čaja otkloni bol u stomaku, ili vas umiri kada ste anksiozni, dodajte limun ili med, ali šećer držite podalje od svog toplog napitka!
Donald dobio zeleno svetlo: Kreću masovna otpuštanja
Legenda brani Đokovića: "Prestanite, to nema smisla"
U regionu besne oluje, a Grčka gori: Danas pik toplotnog talasa, biće 41 stepen, a onda sledi...
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
OTKRIJTE ČAROLIJU ZAPADNE SRBIJE Tara, Drina, Bajina Bašta i Ljubovija - letovanje koje se pamti do kraja života!
Kritika za Stankovića: "Pređi sa reči na dela"
Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
DRAMA NA VIMBLDONU! Janik Siner se ne oseća najbolje, možda i preda meč
TOPLIČKI OKRUG MEĐU NAJUGROŽENIJIMA: Oglasio se MUP o požarima u Srbiji
BLISTAJU U LJUBAVI: Gudelj i Anastasija uživaju na letovanju, a strast između njih je ista kao i prvog dana (FOTO)
Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!
Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
JE LI PROBLEM U GVIDETIJU? Bivši selektor Srbije se baš muči na klupi Kanade
Bez ovoga nikako ne idite na plažu: Nećete izgoreti, koža će vam biti zahvalna, a još ćete uštedeti!
U kuma ispalio 16 metaka usred dana: Detalji ubistva u Zagrebu, OVO je motiv
