Određene namirnice smatraju se korisnim za lečenje kašlja jer sadrže važne hranljive sastojke koje mogu ojačati imunitet i umiriti grlo, a jedna od takvih je i banana.

Banana ima antioksidante koji deluju protiv upala. Puna je vitamina C, B6, zatim kalijuma i dijetalnih vlakana koji pomažu u jačanju imuniteta i ublažavanju simptoma kašlja.

Sirup od banane koji se pravi s medom leči upalu grla, umiruje jak kašalj, pomaže u lečenju bronhitisa, prema tradicionalnoj indijskoj medicini. Sve što vam treba za ovaj lek su dve zrele banane, dve kašike meda i prokuvala voda.

Prirodni sirup za kašalj

Sastojci:

400 ml prokuvale vode

2 srednje zrele banane (da imaju koru sa crnim tačkicama)

2 kašike meda (od lipe ili bagrema)

Priprema:

Oljuštite banane, izgnječite drvenom viljuškom ili kašikom i pomešajte s prokuvalom vodom. Ostavite da odstoji 30 minuta. Procedite smesu nakon što se ohladi, ako želite bistar sirup. Dodajte med i mešajte dok se ne istopi. Ako želite gušći sirup, dodajte više meda. Pijte sirup nekoliko puta dnevno po 100 ml. Osetićete olakšanje u roku od pet dana.

Napomena: Pre upotrebe ovog sirupa posavetujte se sa svojim lekarom ili farmaceutom.

Video:

emb