Dr Voja otkriva koja je NAJVAŽNIJA namirnica: Poznati gastroenterolog jede samo JEDNU vrstu HLEBA, a evo i zašto!

Vesti 01.09.2021 14:02 0

Poznati srpski gastroenterolog dr Voja Perišić tvrdi da je za dobru i zdravu ishranu neophodno sveže voće i povrće

Dr Voja otkriva koja je NAJVAŽNIJA namirnica: Poznati gastroenterolog jede samo JEDNU vrstu HLEBA, a evo i zašto!

Printscreen/Prva

 

JABUKE obavezno držite u ovom RASTVORU, pa ih onda oljuštite: Doktor Perišić otkrivakako možemo otkloniti PESTICIDE sa voća i povrća

- Mora da bude sveže voće i povrće, a nepotrebne su nam rafinirane žitarice – beli hleb, odnosno onaj koji ima mnogo kalorija iz žitarica. Integralne žitarice možemo da jedemo, ali proizvode od belog brašna – nikako. Visok je glikemijski indeks, a svi oni dodaci, razne semenke, to dodaje ukus a ništa ne radi za zdravlje. Ja jedem samo hleb od heljde - rekao je dr Voja Perišić na TV Prva.

Kada je u pitanju jogurt, dr Perišić sada preporučuje da se pije barem dve čaše dnevno.

- Makar 350 mililitara! Dve čaše jogurta popijte dnevno - rekao je on.

 

 

Komentari (0)
Loading