Pritisnite MAGIČNU TAČKU i oslobodite se UMORA i STRESA: Odmah ćete osetiti olakšanje

Izvor: M. G. Vesti 11.02.2022 16:14 0

Akupresurna tačka Lao Gong je protiv stresa i umora, a ako pritisnite je i ubrzo ćete osetiti olakšanje

žena

Shutterstock

U našem telu postoji mnogo tačaka koje pod određenim uticajem mogu uticati na organizam i sisteme tela, ali i izazvati reakcije koje su nam potrebne. Jedna tačka se posebno ističe, a to je magična tačka Lao Gong koja oslobađa vas umora i budi unutrašnju energiju.

Pritiskom ove tačke kroz nekoliko minuta možemo se osloboditi umora, dobiti dodatnu energiju koju možemo kanalisati u razne oblasti svog života. Tačku Lao Gong je veoma lako pronaći, nalazi se skoro na sredini našeg dlana (vidi sliku). Nakon što pronađete tačku, uradite sledeće vežbe:

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Pritisnite MAGIČNU TAČKU i oslobodite se UMORA i STRESA: Odmah ćete osetiti olakšanje

Shutterstock

 

Vežba protiv umora i za nalet energije: Opustite ruku i pritisnite prst druge ruke na tačku Lao Gong. Zatim započnite glatke rotacione pokrete. Masirajte tačku ukrug dok se ne osetite opušteno i energično.

Vežba za koncentraciju: Ako osećate da ne možete da se koncentrišete na važnu stvar, pritisnite tačku Lao Gong palcem pet puta. Duboko udahnite sa svakim pritiskom i izdahnite dok puštate prst. Za samo nekoliko minuta osetićete poboljšanje.

Vežba sa kineskim loptama: Ako nemate posebne kineske kuglice za masiranje dlanova, možete koristiti orahe ili obične loptice odgovarajuće veličine. Uzmite loptice u ruku i počnite da ih kotrljate jednu između druge u sklopljenom dlanu. Tako ćete aktivirati ne samo tačku Lao Gong, već i druge važne tačke koje će vam pomoći da se opustite.

Komentari (0)