Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne?
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Neke od zdravih namirnica imaju lekovita svojstva kad se konzumiraju. Neke, pak, imaju lekovita svojstva i kad se nanesu direktno na kožu. Da li ste znali da je jedna od najboljih namirnica koja se nanosi na kožu kupus?
Verovali ili ne, obloge od kupusa su uobičajene u kućnoj medicini, a izuzetno su delotvorne. Otkrijte šest internih i eksternih načina na koji možete koristiti kupus da iscelite vaše telo na iznenađujuć način.
Interno korišćenje
Samo dodajte kupus u vašu omiljenu supu ili kuvajte zajedno sa povrćem i možete iskoristiti njegova neverovatna lekovita svojstva. Takođe, možete ga jesti sirovog, u salati, ali i u kombinaciji sa šargarepom i jabukom, koje dodatno pojačavaju korisna svojstva kupusa.
Dijabetes
Kupus ima moćno antihiperglikemijsko svojstvo, što znači da ovo veoma zdravo povrće ima moć da snizi nivo šećera u krvi i kontroliše dijabetes. Ova dejstva se mogu postići konzumiranjem male količine kuvanog ili sirovog kupusa sa svakim obrokom ili konzumiranjem soka od kupusa dva puta dnevno.
Srčane bolesti
Kupus takođe sadrži tocijanin, polifenol koji se rastvara vodom i koji smanjuje upalu i ojačava kapilare, sprečava nastanak tromba i olakšava otpuštanje nitričnog oksida. Na taj način kupus zapravo sprečava nastanak srčanih bolesti i srčanog udara. Iz ovog razloga bi trebalo da konzumirate barem dve kašike kuvanog kupusa ili čašu soka od kupusa dnevno.
Problemi sa varenjem
Kupus sadrži visok nivo kalijuma koji balansira nivo tečnosti u telu. On takođe sadrži dosta vitamina C i antioksidanata koji štite ćelije od toksina i slobodnih radikala, kao i vitamine E i K, sumpor, beta-karoten, kalijum, magnezijum, kalcijum…
Stručnjaci medicine tvrde da konzumiranje kuvanog kupusa može pomoći prilikom tretiranja dijareje, stomačnih čireva i konstipacije.
Sa druge strane, fermentisane vrste kupusa poput kiselog kupusa se mogu koristiti za lečenje sindroma iritabilnih creva, upalne bolesti creva i infektivne dijareje.
Eksterno korišćenje
Možda zvuči čudno ali je istinito – nanošenje kupusa na rane zaista vam može pomoći da ih izlečite. Ovo treba da znate:
Urasli nokti na nogama
Mnogi ljudi koriste kupus da bi uklonili gnoj iz uraslih noktiju i sprečili infekciju. Samo trebate da obmotate nekoliko listova kupusa oko tog nožnog prsta i pričvrstite ih zavojem. Zatim zavoj prekrijte čarapom i ostavite da deluje preko noći. Skinite zavoj ujutru i ponovite proceduru naredne noći. Nakon što ujutru skinete zavoj, potopite stopalo u rastvor magnezijum sulfata.

Kolagen - prolazni trend ili realna potreba?

HOROSKOP ZA NEDELJU, 6. JUL Škorpiji novi izvor prihoda, Vodolija će imati sudbonosni susret, Blizancima pad imuniteta

Prvo letovanje sa detetom: Kako se pripremiti bez stresa?
Ti si meni Aladin, sitni ulični prevarant: Teodora demolirala Luku, a onda je Sanja vratila Sandru na fabrička podešavanja: Bio je tu Baja, sada je ostala samo PAPAJA (VIDEO)
Peja mi je zamerio, ali DA, ti si mi ispred 98 odsto ljudi ovde: Karić progovorio o odnosu sa Lukom, priznao da mu je pravi prijatelj, pa se osvrnuo na Sandru (VIDEO)

JOŠ JEDAN PAKLENI DAN, EVO KADA STIŽE PROMENA: Vremenska prognoza za nedelju, 6. jul
Ljudi koji su bili na koledžu osam godina... Aneli udarila Luku ispod pojasa, Gastoz misli da je Sandra sklona LAŽIMA kao i Anđela, a onda ih je Bebica sve urnisao (VIDEO)

NOBELOVA NAGRADA, KRIPTOVALUTE I RETKI METALI: Kako se umiliti Trampu na pakistanski način

Egipatski Maldivi – nikada povoljnije! Jutarnji polasci svake nedelje uz 299€ akontacije I čak do -10% popusta!

Neodoljiva ponuda! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 99€ i čak do -12% popusta!
Tresu se zidovi Bele kuće! Dača raskrinkao Luku, otkrio da je Eni slao srca, Vujović podivljao: Idi tati mešaj se u veze, BUDALO MALA (VIDEO)

Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd
NOVI STEPEN MORBIDNOSTI! Ivan potkačio Luku, misli da se Baja LOŽI na Sandru i da je zato obasipa poklonima, Vujović odmah skočio (VIDEO)
NE ŠTEDI NIKOGA! Ena Čolić demolirala Luku i Sandru u paketu, a onda je Terza ZARATIO sa svima (VIDEO)
