Ekspert za probleme spavanja Narvan Amini je potvrdio da je utvrđeno da je spavanje na boku najkorisniji položaj za vaš mozak, s tim što položaj pomaže vašem mozgu da očisti intersticijski otpad brže od drugih položaja.
"Ovo dovodi do višestrukih prednosti, uključujući potencijalno smanjenje rizika od razvoja neuroloških bolesti kao što su Parkinsonova ili Alchajmerova bolest."
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Spavanje na boku se generalno smatra najzdravijim položajem za spavanje - to je zato što daje dobru podršku kičmi, a takođe smanjuje refluks kiseline.
Ostali položaju mogu dovesti do naprezanja u mišićima i vratu.
Čuveni hit Ane Bekute krije tajnu dugu tri decenije! Ova pesma je rađena po istinitom događaju
Sve se menja sem kamenja: Gastoz ne prestaje da brani Anđelu od Matorinih napada (VIDEO)
Jezivo! Izleteo sa mosta i zakucao se u zaštitnu ogradu!
Evo u koje svrhe se koristi sredstvo koje se nalazilo pored Narodne skupštine (VIDEO)
Nato na "aparatima"! Dramatične reči generalnog sekretara: Oni su ozbiljna pretnja..
RAZBIJANJE MITA O "ZVUČNOM TOPU" U 30 SEKUNDI Ovaj snimak SVE pokazuje - pogledajte šta rade redari i kako se ponašaju OVI ljudi (VIDEO)
Đoković nije odigrao meč četvrtfinala Majamija: Otkriveni detalji odlaganja
Milan Nikolić, generalni sekretar AMSS-a na Salonu automobila u Beogradu: Bezbednost u saobraćaju je naš prioritet
Masovni protesti u Gazi protiv Hamasa! Ljudi besni i umorni na ulicama, traže samo jedno! (FOTO/VIDEO)
Težak udarac za Milvoki! Bez ključnih igrača pred Denver! (FOTO)
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
Sasuli joj sve u lice: Uroš, Milovan i Ivan postavili Aleksandru na STUB SRAMA (VIDEO)
IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!
Sada je sve jasno: Evo da li Mrvica želi da bude u vezi sa Terzom (VIDEO)
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
