USPORAVANJE METABOLIZMA dolazi s godinama: Najveće istraživanje na ovu temu je otkrilo kada tačno počinjemo da se GOJIMO

Kristijana Ćaćić Vesti 18.08.2021 11:04 0

Usporavanje metabolizna dolazi s godinama, ali je dobro što se to dešava mnogo kasnije nego što smo mislili

USPORAVANJE METABOLIZMA dolazi s godinama: Najveće istraživanje na ovu temu je otkrilo kada tačno počinjemo da se GOJIMO

Shutterstock

Mnogo teže je smršati kada smo malo u godinama, nego kada smo mlađi, a za to je kriv usporeni metabolizam. Suneći prema studiji, metabolizam nam se usporava mnogo, mnogo kasnije nego što smo mislili.

Studija koja je objavljena u časopisu "Nauka" (Science) nam je dao ovu informaciju.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete

img

SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja

img

CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče

Reč je o najvećem istraživanju na ovu temu, u kojem je učestvovalo 80 naučnika, a podaci su prikupljani tokom 40 godina, od 6.500 ljudi starosti od osam dana do 95 godina.

Metabolizam po njima prolazi kroz četiri faze, a to su:

  • Od rođenja do prve godine života je najbrži (50 odsto brži nego kod odraslih).
  • Nakon prve godine, metabolizam usporava i „podešava“ se na nivo odraslih, a tako ostaje do otprilike 20. godine.
  • Metabolizam ostaje stabilan kroz odraslo doba, otprilike do 60. godine, čak i tokom trudnoće.
  • Zatim se potrošnja energije smanjuje kod starijih ljudi, za čak 20 odsto, do 95. godine.

Studija je takođe srušila i popularan mit o razlikama u metabolizmu kod muškaraca i žena, jer mnogi tvrde kako muškarci sagorevaju više kalorija od žena. Ova studija, međutim, nije našla razlike među polovima kada je o ovoj temi reč.

Osim toga, interesantno je i otkriće da menopauza nema baš veliku ulogu u usporavanju metabolizma.

img
03. 04. 2025 01:38

STALA U ODBRANU DRUGARICA: Kačavedna otkrila zbog čega ne veruje Terzi i Luki, Bora zapenio na nju (VIDEO)

img
03. 04. 2025 01:53

Rekao mi je da ga pustim da i on ima jedan blam ovde: Ena progovorila o odnosu Aneli i Luke, sigurna da je u pitanju obostrana korist! (VIDEO)

img
03. 04. 2025 01:04

Sve porekla: Aneli tvrdi da nije bila intima sa Lukom (VIDEO)

img
03. 04. 2025 01:26

Nova tura sukoba! Đedović otkrio zbog čega ga je Aneli izdala kao prijatelja, pa nakon svega opet pale teške reči: Ne znaš da izgovoriš ime i prezime... (VIDEO)

img
25. 03. 2025 10:26

MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!

img
03. 04. 2025 02:54

MORAĆE DOBRO DA OBRATI PAŽNJU NA PONAŠANJE: NBA neče imati milosti - preti mu drakonska kazna! (FOTO GALERIJA)

img
02. 04. 2025 22:27

U JEZERU LOH NES PRONAĐENA KAMERA POSTAVLjENA PRE 50 GODINA: Naučnici objavili snimke (FOTO)

img
02. 04. 2025 21:22

TRAMP OBJAVIO KOMPLETAN SPISAK TARIFA, NA NjEMU I SRBIJA: Ovo su svi detalji dela novog ekonomskog plana (FOTO)

img
02. 04. 2025 08:55

Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!

img
02. 04. 2025 23:01

SVETSKI LIDERI O NOVIM TRAMOVIM CARINAMA: Norveška šokirana, premijeri Australije i Švedske besni (FOTO/VIDEO)

img
02. 04. 2025 23:35

VREDI POKUŠATI: Tiket sa VELIKOM kvotom i još većim DOBITKOM!

img
25. 01. 2025 12:08

IZBEGNI PAD, OSIGURAJ DOBITAK!

img
02. 04. 2025 21:46

U NAJLEPŠEM I NAJBOLjEM DRUŠTVU: Keba na nastup došao sa ćerkom Tašom (FOTO)

img
03. 04. 2025 02:31

Korda otišao korak dalje: Ana definitivno stavila TAČKU na njihov odnos, on ne prihvata tu njenu odluku, pa joj poklonio crtež NJIHOVE BUDUĆE PORODICE! (VIDEO)

img
02. 04. 2025 21:00

NEVOLjA ZA BARCOKASA: Košarkaši Olimpijakosa prepolovljeni pred meč sa Albom

img
28. 02. 2025 10:36

EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“

Komentari (0)