Mnogo teže je smršati kada smo malo u godinama, nego kada smo mlađi, a za to je kriv usporeni metabolizam. Suneći prema studiji, metabolizam nam se usporava mnogo, mnogo kasnije nego što smo mislili.
Studija koja je objavljena u časopisu "Nauka" (Science) nam je dao ovu informaciju.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Reč je o najvećem istraživanju na ovu temu, u kojem je učestvovalo 80 naučnika, a podaci su prikupljani tokom 40 godina, od 6.500 ljudi starosti od osam dana do 95 godina.
Metabolizam po njima prolazi kroz četiri faze, a to su:
- Od rođenja do prve godine života je najbrži (50 odsto brži nego kod odraslih).
- Nakon prve godine, metabolizam usporava i „podešava“ se na nivo odraslih, a tako ostaje do otprilike 20. godine.
- Metabolizam ostaje stabilan kroz odraslo doba, otprilike do 60. godine, čak i tokom trudnoće.
- Zatim se potrošnja energije smanjuje kod starijih ljudi, za čak 20 odsto, do 95. godine.
Studija je takođe srušila i popularan mit o razlikama u metabolizmu kod muškaraca i žena, jer mnogi tvrde kako muškarci sagorevaju više kalorija od žena. Ova studija, međutim, nije našla razlike među polovima kada je o ovoj temi reč.
Osim toga, interesantno je i otkriće da menopauza nema baš veliku ulogu u usporavanju metabolizma.
MAREJ ŠOKIRAO REČIMA O SARADNJI SA ĐOKOVIĆEM! Priznao je da nije uživao sa Novakom - sve je otkrio, a dotakao se i 'velike trojke'!
TRŽIŠTA POD PRITISKOM Azijski indeksi tonu zbog sukoba i neizvesnosti u SAD
OD 1. JULA NOVA PRAVILA ZA SVE KOJI ŠALjU PAKETE U INOSTRANSTVO: Ukidaju uslugu koja postoji više od 100 godina, evo šta se menja
Svakog leta izgorite na suncu i odmor vam presedne? Pronašli smo 3 proizvoda koja štite, garantuju bronzani ten i na popustu su!
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
BREND AMBASADORI EXPA BIĆE NAJVEĆA DOMAĆA I SVETSKA IMENA Promocija na najbolji mogući način!
ZNAĆEMO ŠTA JEDEMO Zakon prvi put uvodi strogu kontrolu organske hrane
Ne propustite sjajnu priliku – još danas! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u
PRIRODA, MIR I OSVEŽENJE NA DOHVAT RUKE: Najlepša kupališta u Srbiji za savršen dan
Ubedljivo najtraženija destinacija u Africi ovog leta! Posetite Egipatske Maldive uz akontaciju od 299€ i čak -10% popusta!
Pridruži se AdmiralBet floti i iskoristi bonus dobrodošlice kakav zaslužuješ!
"US**** SMO SE!" Mihail Degtjarov šokirao celu Rusiju - i to usred najvećeg događaja koji Rusija organizuje
SOFIJA MILOŠEVIĆ OTKRILA SVE O ŽURKAMA U AMERICI Mankenka upoznala Rijanu: "Prijatno me je iznenadila!"
Komšije sustižu Srbiju – Mađarska završava svoje obaveze oko gasovoda
