Mnogi ljubitelji jedne popularne poslastice mogli bi se iznenaditi saznanjem da ona može povisiti krvni pritisak. Kardiološkinja Nikol Harkin otkrila je nekoliko "iznenađujućih" faktora povišenog pritiska. O tome je govorila u videu objavljenom na svom TikTok profilu. Upozorila je da ponekad i naizgled bezazlene navike mogu imati neočekivan uticaj na zdravlje srca.

Jedna od namirnica koja se našla na njenoj listi je crni sladić. Dr. Harkin upozorava da "velike količine crnog sladića" mogu povisiti krvni pritisak. "Imala sam pacijentkinju kojoj se nedavno pojavio problem s krvnim pritiskom upravo zbog novootkrivene opsesije crnim sladićem. Problem je nestao čim sam otkrila uzrok i savetovala joj da ga prestane jesti", ispričala je.

Rizik leži u glicirizinu

Kardiološkinja je objasnila da, iako su ishrana, fizička aktivnost, dob i genetika ključni faktori, postoji i niz drugih stvari koje mogu uticati na krvni pritisak. Na svojoj listi je, osim crnog sladića, spomenula i neke lekove, poput kontracepcijskih pilula, hronične upotrebe visokih doza nesteroidnih protivupalnih lekova (poput ibuprofena), steroida, dekongestiva i nekih lekova za mršavljenje.

Takođe je istakla poremećaje štitne žlezde, opstruktivnu apneju u snu i prekomeran unos alkohola. Prekomeran unos alkohola definisala je kao više od jednog pića dnevno. Upozorenje o crnom sladiću izdala je i British Heart Foundation.

Rizik leži u glicirizinu, spoju koji se nalazi u korenu sladića i koji je 30 do 50 puta slađi od šećera. Glicirizin može poremetiti ravnotežu kalijuma i natrijuma u telu, što je ključno za regulaciju telesnih tečnosti. Prekomerna konzumacija može uzrokovati zadržavanje tečnosti i slabost mišića.

Dijetetičarka Viktorija Tejlor pojasnila je da povremena konzumacija manje količine sladića uopšteno nije opasna. "Međutim, svakodnevno konzumiranje većih, pa čak i umerenih količina crnog sladića, otprilike 57 grama, može imati negativne posledice, posebno za osobe starije od 40 godina koje imaju istoriju kardiovaskularnih bolesti ili visokog krvnog pritiska", izjavila je Tejlor.