Specijalista za rak otkrio je koje svakodnevne predmete odbija da drži u svom domu zbog potencijalne opasnosti po zdravlje. Dr. Amit Garg, hematolog i onkolog sa sertifikatom iz Kalifornije, redovno deli svoje direktne zdravstvene savete sa više od 225.000 pratilaca na društvenim mrežama. U nedavnom videu usmerio je pažnju na skrivene rizike od raka koji se mogu nalaziti u našim domovima, od onoga što se peče na roštilju do onoga što stoji ispod kuhinjske sudopere.

Jedno od njegovih najjačih upozorenja bilo je usmereno na ljubitelje jako pečenog, gotovo ugljenisanog odreska, za koji je rekao da može povećati rizik od raka želuca i debelog creva. Kada se meso peče na vrlo visokim temperaturama, posebno na otvorenom plamenu, mogu se stvoriti heterociklički amini (HCA) i policiklički aromatski ugljikovodonk (PAH). Istraživanje američkog Nacionalnog instituta za rak pokazalo je da ti spojevi u laboratorijskim uslovima mogu prouzrokovati promene na DNK, potencijalno povećavajući rizik od razvoja karcinoma. Zdravstveni stručnjaci uopšteno savetuju izbegavanje pocrnelih delova mesa, često okretanje tokom pečenja i kuvanje na nižim temperaturama gde god je to moguće.

Međutim, ne zabrinjava ga samo ono što je na tanjiru. Upozorio je kako je radon, gas bez boje i mirisa, takođe ključni faktor rizika za rak pluća. Radon je prirodno prisutan radioaktivni gas koji može ući u domove kroz pukotine u podovima i zidovima. Svetska zdravstvena organizacija (WHO) prepoznaje ga kao drugi vodeći uzrok raka pluća u svetu, odmah nakon pušenja. Budući da nema ni miris ni boju, testiranje je jedini način da se otkriju povišeni nivoi, što stručnjaci posebno preporučuju u područjima s višim rizikom.

Dr. Garg takođe je pozvao na oprez oko pesticida koji se često nalaze u kući i oko nje, poput glifosata, koji je povezan s povećanim rizikom od raka krvi uprkos tome što je i dalje jedan od najčešće korišćenih herbicida na svetu. Neke velike opservacijske studije sugerisale su da visoki nivoi profesionalne izloženosti glifosatu mogu biti povezane s povećanim rizikom od ne-Hodgkinovog limfoma, vrste raka krvi. Međunarodna agencija za istraživanje raka klasifikovala je glifosat kao "verovatno kancerogen za ljude", iako druga regulatorna tela tvrde da uobičajena izloženost potrošača verovatno ne predstavlja značajnu opasnost.

Unutar doma, nameštaj od prešanog drva i neke tkanine takođe mogu igrati ulogu zbog formaldehida, koji je prema dr. Gargu poznati kancerogen. Formaldehid se koristi u proizvodnji iverice, šperploče i određenih tekstila, a dugotrajna izloženost povezana je s karcinomima poput raka nazofarinksa i određenih vrsta leukemije.

Čak ni dan za čišćenje kuće nije pošteđen njegovog kritičkog pogleda, jer ističe da bi trebalo izbegavati i agresivne proizvode za čišćenje. Oni, kako dodaje, proizvode hlapljive organske spojeve, povećavajući rizik od leukemije i raka mokraćne bešike. Mnoga konvencionalna sredstva za čišćenje ispuštaju hlapljive organske spojeve (VOC), koji pridonose zagađenju vazduha u zatvorenom prostoru. Iako se veći deo istraživanja koja povezuju izloženost VOC-ima s rizikom od raka fokusira na dugotrajne profesionalne uslove, stručnjaci uopšteno preporučuju korištenje blažih alternativa i osiguravanje odgovarajuće ventilacije tokom čišćenja.

Video: