Jedna od najzdravijih salata je svakako vitaminska, napravljena od povrća koje obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i pektinom. Ukoliko je redovno budete jeli pre spavanja, efikasno ćete očistiti creva i smanjiti težinu. Ova salata je odlična jer brzinski topi nagomilane masti.
unsplash.com
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
SASTOJCI: kupus, šargarepa, cvekla, sok od limuna, ulje, po izboru mirođija, celer ili peršun.
Možda bi vas i ovo moglo zanimati:
PRESKAKANJE DORUČKA deblja? Velika GREŠKA! OVO definitivno pomaže da SMRŠATE!
Ako budete OVO RADILI izbacićete većinu TEŠKIH TOKSINA iz organizma
Ukoliko koristite OVE LEKOVE i idete na SUNČANJE u većoj ste OPASNOSTI nego što mislite!
Priprema: Izrendajte kupus, šargarepu i cveklu u razmeri 3:1:1. Nakon toga začinite salatu mirođijom, celerom ili peršunom. Posle dodajte malo limunovog soka i ulja.
Napomena: ljudi sa niskom kiselošću želuca treba da izbegavaju kiseli kupus.
Trik je u tome da ovako pripremljenu salatu jedete svakog dana u isto vreme i brzo ćete primetiti razliku u kilogramima.
