Napravite BRZ i ZDRAV doručak: Omlet mafini su HIT u Srbiji, isprobajte pravi proteinski obrok

K.Ć. Vesti 16.06.2022 08:00 0

Brz i zdav doručak

Napravite BRZ i ZDRAV doručak: Omlet mafini su HIT u Srbiji, isprobajte pravi proteinski obrok

Printscreen/Youtube

Sastojci za omlet mafine

  • 3 organska ili domaća jaja
  • Maslinovo ulje 5g (treba uvek da kupujete organsko i hladno ceđeno maslinovo ulje)
  • Himalajska so po potrebi
  • 50g  crvenih paprika
  • 70g tikvica

Uputstvo za pripremu:

Uključite rernu da se greje na 180 stepeni. U činiji razbijte 3 jajeta, dodajte iseckanu tikvicu i iseckanu papriku, maslinovo ulje, i dovoljno soli (naknadno ne možete da solite, pa je potrebno odmah staviti dovoljno – oko pola kašičice).

BONUS VIDEO

Komentari (0)
Loading