Brojni eksperimenti dokazali su da konzumiranje banana može sprečiti određene bolesti.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Ali, malo ko zna da su banane sa crnim pegama dokazano zdravije od onih zelenih. Što je više tamnih mrlja na banani, banana je zdravija.
Konzumiranje banana može pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
Kada banana postane zrela, poveća se nivo antioksidanasa i zbog toga postanu žute. Zrele banane korisne su za poboljšanje imuniteta.
Zrela banana povećava broj bijelih krvnih zrnaca, što znatno jača imunološki sistem.
BONUS VIDEO
