Ovaj prirodni eliksir već godinama važi za jedan od najefikasnijih saveznika zdravlja. Redovna upotreba može značajno da poboljša koncentraciju i pamćenje, ubrza metabolizam i pomogne u borbi sa tvrdokornim masnim naslagama koje se teško skidaju.
Glavni sastojak je ren, biljka poznata po snažnom dejstvu na ceo organizam. Bogat je vitaminom C, kalijumom, vitaminima B1, B2 i B6, kao i gvožđem, magnezijumom i fosforom. Ova kombinacija hranljivih materija doprinosi jačanju imuniteta, smanjenju umora, poboljšanju varenja i razvoju dobrih bakterija u crevima.
Osim toga, ren podstiče cirkulaciju, što povoljno utiče na vid i moždane funkcije, a ujedno doprinosi sporijem starenju ćelija.
Potrebni sastojci:
- 125 g rena
- 4 limuna
- 3 kašike meda
- 2 kašike cimeta
- komadić đumbira (oko 2 cm)
Priprema:
Ren i đumbir sitno iseckajte i izblendajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. Iscedite sok od limuna i dodajte ga u blender, zatim ubacite med i cimet. Sve dobro izmešajte i prebacite u staklenu posudu sa poklopcem.
Upotreba:
Uzimajte dva puta dnevno po jednu kašiku, najbolje pre obroka. Ako trenirate, preporučuje se da jednu dozu uzmete pre fizičke aktivnosti. Terapiju sprovodite tri nedelje, a zatim napravite pauzu.
Ovaj prirodni recept mnogi nazivaju pravom malom bombom za zdravlje – jednostavan je, lako se priprema i deluje na više frontova istovremeno.
