Kada se masti nagomilaju teško se skidaju, naročito oko stomaka.
Telo sagoreva masti kada legneta da spavate! Što duže spavate, tačnije osam sati to bolje za vas, a lošije za masti! Telo tokom sna od 8 sati oporavlja telo razvija mišiće, ali ništa ne radi sa MASTIMA! Da bi se ovo pokrenulo nešto mora da ubrza metabolizam i da telo tj. organizam nastavi da vari hranu čak i dok spavate!
Dokazano je da ako ne jedete nekoliko sati pred spavanje pa zatim popijete ovaj napitak skinućete barem pola kilograma, ali to nije sve, videćete telo ujutru! Pogledajte obavezno noge i stomak kako su splasli!
Sat vremena pred spavanja uzmete sledeće:
- Limun (Obavezno)
- Peršun (Obavezno)
- Cimet (Obavezno)
- Sirće (Obavezno)
- Mala kašika meda ili mesto meda stavite đumbir!
Ako možete da zamenite večeru sa ovim napitkom bilo bi mnogo bolje!
povezane vesti
