Cimet se dobija iz unutrašnjosti kore tropskog zelenog drveta, a od dve vrste je poznatiji cejlonski cimet. Cejlonski cimet, baš kao i limun, doprinosi osećaju sitosti, a i smanjuje apetit.
Takođe snižava loš holesterol i doprinosi regulisanju šećera u krvi. Njegovo uzimanje najviše doprinosi mršavljenju u abdominalnom delu tela.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Shutterstock/Fabian Montano Hernandez
Umesto da skladišti ugljene hidrate, podstiče telo da ih koristi kao energiju. Cimet ima u sebi i antibakterijska svojstva i uklanja loše bakterije iz želuca i odlično utiče na varenje.
Preporučuje se i u borbi protiv stresa, a sprečava preveliko zgrušavanje krvi kod fizičkih povreda i pozitivno utiče na rad mozga i koncentraciju.
Ipak, važno je paziti pri njegovom konzumiranju. Ne preporučuje se uzimanje više od pet grama, odnosno jedne čajne kašičice na dan tokom šest nedelja bez pauze.
Video:
