Cimet se dobija iz unutrašnjosti kore tropskog zelenog drveta, a od dve vrste je poznatiji cejlonski cimet. Cejlonski cimet, baš kao i limun, doprinosi osećaju sitosti, a i smanjuje apetit.
Takođe snižava loš holesterol i doprinosi regulisanju šećera u krvi. Njegovo uzimanje najviše doprinosi mršavljenju u abdominalnom delu tela.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Shutterstock/Fabian Montano Hernandez
Umesto da skladišti ugljene hidrate, podstiče telo da ih koristi kao energiju. Cimet ima u sebi i antibakterijska svojstva i uklanja loše bakterije iz želuca i odlično utiče na varenje.
Preporučuje se i u borbi protiv stresa, a sprečava preveliko zgrušavanje krvi kod fizičkih povreda i pozitivno utiče na rad mozga i koncentraciju.
Ipak, važno je paziti pri njegovom konzumiranju. Ne preporučuje se uzimanje više od pet grama, odnosno jedne čajne kašičice na dan tokom šest nedelja bez pauze.
Video:
