Propolis je prirodni proizvod koji pčele prikupljaju sa biljaka i koriste za izgradnju svojih košnica. Poznat je po svojim antibakterijskim, antivirusnim i antifungalnim svojstvima, što ga čini jednim od najvrednijih prirodnih lekova. U kombinaciji sa vrućim napitkom, propolis može postati moćan saveznik u čišćenju pluća i sinusa, pružajući olakšanje kod prehlada, bronhitisa, ali i kod opšteg zagađenja koje utiče na respiratorni sistem.
Kako pripremiti ovaj moćni napitak?
Napitak koji može pomoći u čišćenju pluća i sinusa možete pripremiti na sledeći način:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
Izbor napitka: Najbolje je koristiti tople napitke poput čaja od kamilice, majčine dušice ili đumbira, jer ovi napici sami po sebi deluju na smanjenje upala i pospešuju disanje. Kamilica ima smirujuće i antiinflamatorne efekte, dok majčina dušica i đumbir deluju kao prirodni ekspektoransi koji pomažu u iskašljavanju i čišćenju disajnih puteva.
Dodavanje propolisa: U vreo napitak sipajte nekoliko kapi propolisa. Poželjno je koristiti alkoholni ekstrakt propolisa, jer se on bolje rastvara u toplim napicima i deluje efikasnije. Međutim, ako nemate alkoholni ekstrakt, možete koristiti propolis u prahu, ali je važno napomenuti da u tom slučaju napitak neće biti toliko koncentrisan.
Pijte redovno: Ovaj napitak pijte 2-3 puta dnevno, najbolje ujutru, kako bi se čitav dan telo čistilo od toksina. Preporučuje se i unos toplih napitaka u periodima kada su prehlade i gripa najčešće, kako bi se ojačao imunitet i sprečile infekcije.
Koje su prednosti ovog napitka?
Propolis je poznat po tome što podržava zdravlje respiratornog sistema, smanjuje upale i pomaže u čišćenju pluća i sinusa. Dodavanjem u topli napitak, ovaj lek prirodnog porekla dobija još jači učinak. Tokom zime, kada su sinusi skloniji zapaljenju i blokadi, ovaj napitak može vam pomoći da održite disajne puteve prohodnim i očistite sve nakupljene toksine.
Pročišćavanje sinusa i pluća: Propolis pomaže u smanjenju upala i eliminaciji sluzi, što je od koristi u borbi protiv zapušenih sinusa. Zajedno sa vrućim napitkom, koji ublažava iritacije, ovaj lek može olakšati disanje.
Podrška imunološkom sistemu: Propolis sadrži bioaktivne sastojke koji poboljšavaju imunitet, što je od pomoći u zaštiti organizma od prehlada i respiratornih infekcija.
Pomoć pri iskašljavanju: Kombinacija toplog napitka i propolisa može olakšati proces iskašljavanja, što je od pomoći kod kašlja i bronhitisa.
