Prvi simptomi šloga: Prepoznajte na vreme moždani udar i sprečite teške posledice

Vesna Vukadinović Vesti 12.05.2024 11:20 0

Mnogi vole da jedu masnu i začinjenu hranu, a nisu ljubitelji redovnog vežbanja. To su glavni uzroci šloga.

Moždani udar može biti opasan po život ili osoba može da ostane invalid. Kako da prepoznate simptome šloga i smanjite faktore rizika?

Prvi simptomi moždanog udara

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

Brzo pozivanje hitne pomoći može da spasi život osobi koja ga ima. Evo kako da ga prepoznate:

* Kažite osobi da se nasmeje i pogledajte da li je osmeh iskrivljen

* Podignite joj ruke – kod šloga jedna pada dole i ne može da stisne šake

* Govor je nerazumljiv, osoba deluje zbunjeno

* Nesigurno hoda, tetura se

* Vid je zamućen

Sprečite faktore rizika

Snizite pritisak

Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih uzroka šloga. Zato ga redovno kontrolišite i pijte terapiju koju vam je dao lekar. Snižavanju pritiska može doprineti i sok od celera. Popijte jednom dnevno 200 ml soka od celera koji možete napraviti u blenderu od dve stabljike.

Regulišite holesterol

U našem narodu se koristi prirodni lek koji može pomoći u snižavanju holesterola, uz savet lekara i terapiju. U blenderu usitnite 30 očišćenih čena belog luka i pet opranih limuna sa korom. Stavite smesu u litar vode i kad provri procedite. Tečnost sipajte u staklenu flašu i ostavite da se ohladi, pa je stavite u frižider. Pijte pre obroka, jednom dnevno u čašici za rakiju, tri nedelje. Napravite pauzu nedelju dana, pa ponovite. Pije se jednom godišnje.

Snizite šećer

Povišen nivo šećera oštećuje vremenom krvne sudove i doprinosi lakšem stvaranju krvnih ugrušaka. Zato ga treba držati pod kontrolom. Uz savet lekara, probajte i narodni napitak od grčkog semena. U dve čaše vode (400 ml) stavite jednu kašiku grčkog semena i pustite da provri. Ostavite da stoji preko noći na sobnoj temperaturi i ujutru popijte tečnost na prazan stomak.

Skinite višak kilograma

Ako ste gojazni, možete imati zdravstvene tegobe poput visokog pritiska i dijabetesa, a to povećava šansu za šlogiranje. Budite fizički aktivni (šetajte i plivajte bar pola sata dnevno). Možete ubrzati metabolizam sledećim napitkom: u čašu mlake vode stavite kašičicu meda, ¼ kašičice mlevenog bibera i dve kašike soka od limuna. Pijte ujutru, na prazan stomak.