Nadutost nije bolest, već stanje. Krivca treba tražiti pre svega u nepravilnoj ishrani, ali i u hormonskoj neravnoteži, stresu i antibioticima.
Ovo je recept za napitak protiv nadutosti:
U jedan decilitar vode dodajte:
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
- nekoliko listova sveže nane,
- nekoliko kriški limuna,
- jednu kašičicu meda.
Ostavite da odstoji preko noći. Pijuckajte napitak tokom dana.
Nana smiruje probavni trakt, umanjuje nadutost. Ublažava bolove u želucu i stomaku, kao i grčeve i mučnine. Smesa ovih čejeva ima i dijuretičko dejstvo, podstiče rad metabolizma i kontroliše apetit. Osim toga, sadrži vitamine A i C i druge korisne materije koje povećavaju otpornost organizma. Nana ublažava stres i napetost. Med smiruje želudac i ublažava grčeve.
