Golicanje u grlu često može biti praćeno suvim kašljem. Kašalj ima svrhu, a to je uklanjanje sluzi ili iritanta koji ste možda udahnuli, a koji takođe može izazvati škakljanje u grlu. Međutim, kašalj možda neće uvek ukloniti taj osećaj golicanja u grlu, a često može da potraje i postane hroničan.
Golicanje u grlu često se oseća kao peckanje ili svrab u zadnjem delu grla, a ponekad može izazvati promuklost i poteškoće u govoru. Ako se golicanje javi nakon curenja iz nosa, grlo može biti nadraženo i bolno. Pojedinci se takođe mogu osećati kao da imaju knedlu u grlu, što može biti rezultat otečenih krajnika.
Uzroci golicanja u grlu
Golicanje u grlu često izaziva iritaciju i može biti uzrokovano:
- postnazalnim izlučivanjem (sluz teče iz nosa u grlo)
- upalom sinusa upaljenom grlu
- upalom glasnih žica
- astmom
- iritacijom okoline
- dehidratacijom
Takođe, gastroezofagealnim refluksom (GERB) ili refluks kiseline može dovesti do hroničnog kašlja i golicanja u grlu. Oko 75% ljudi sa refluksom kiseline takođe može imati kašalj bez drugih simptoma, piše Miss7.
pixabay
Golicanje u grlu je takođe prijavljeno kod osoba sa kovidom, iako se ne zna tačno koliko ih je iskusilo golicanje jer se često kategoriše zajedno sa drugim simptomima povezanim sa grlom, kao što su bol u grlu i suvo grlo. U ozbiljnijim slučajevima, bol i promuklo grlo mogu ukazivati na rak grla.
Može se javiti i posle vežbanja
Posle vežbanja, neki ljudi osećaju golicanje ili bol u grlu, što može ukazivati na bronhokonstrikciju izazvanu vežbanjem (EIB) ili astmu izazvanu vežbanjem.
Shutterstock
EIB se javlja kada disajni putevi gube toplotu, vodu ili oboje, tokom vežbanja i kada se udiše vazduh koji je suvlji od vazduha u telu. Prema Medical Health Today, drugi simptomi EIB-a mogu uključivati:
- kašalj
- otežano disanje
- smanjenu izdržljivost
- stezanje u grudima
- uznemiren stomak
Ljudi mogu primetiti simptome EIB-a u roku od nekoliko minuta od početka vežbanja, a simptomi se mogu nastaviti 10 do 15 minuta nakon prestanka vežbanja.
Shutterstock
Iritansi takođe mogu izazvati EIB:
- zagađen ili hladan, suv vazduh ako vežbate na otvorenom,
- hlor u bazenima
- povećana temperatura vazduha tokom mirisa vruće joge,
- proizvodi za čišćenje ili boje u teretanama
- pušenje
Lečenje golicanja u grlu
Lečenje je usmereno na rešavanje jednog od osnovnih uzroka:
- Postnazalna sekrecija. Da bi se uspešno lečio, neophodno je pronaći uzrok povećanja proizvodnje sluzi. Uobičajeni uzroci su alergije, GERB i bakterijske ili virusne infekcije. U nekim slučajevima nije moguće utvrditi uzrok postnazalnog pražnjenja, a prirodni lekovi mogu pomoći.
- Upaljeno grlo. Bol u grlu može biti posledica bakterijske ili virusne infekcije. Prema američkim centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), većina slučajeva strep grla je virusna. Virusna upala grla može se lečiti antiinflamatornim lekovima bez recepta, odmorom i prirodnim tretmanima. Streptococcus bakterija može izazvati strep grlo, upalu grla koja zahteva lečenje antibiotikom.
- Alergije. Prvo morate identifikovati uzrok alergije, a zatim pokušati da je izbegnete. Kada nije moguće izbeći alergene, kao što je polen u vazduhu, lekovi koji uključuju antihistaminike mogu pomoći u smanjenju iritacije. Uobičajene alergije na životinjsku perut, ujede insekata, grinje, buđ, orašaste plodove, školjke, jaja, mlečne proizvode ili žitarice mogu izazvati škakljivo grlo.
- Sinusa infekcija. Infekcija sinusa, inače poznata kao sinusitis, je još jedan čest uzrok škakljanja u grlu. Ako prehlada traje duže od 10 do 14 dana ili se pogorša nakon sedam do 10 dana, možda je reč o infekciji sinusa. Bakterijske infekcije se leče antibioticima, a kod virusnih infekcija pomažu lekovi protiv bolova i sprejevi za nos.
Shutterstock
- Dehidracija. Povećanje proizvodnje pljuvačke može pomoći u smanjenju simptoma dehidracije i eliminisati nastalo golicanje u grlu. Slatkiši i kockice leda takođe mogu pomoći u smirivanju škakljivog grla, kao i korišćenje ovlaživača.
- Prašina. Iritansi iz životne sredine, kao što su prašina, zagađenje vazduha i dim cigareta, mogu izazvati golicanje u grlu. Jedan od najboljih načina da se nosite sa ovim je da prestanete da pušite i ograničite svoju izloženost dimu ili drugim iritantima kada je to moguće.
- GRB. Može se lečiti kombinacijom lekova i promena načina života, kao što je spavanje sa podignutom glavom i promena navika u ishrani. Ovi koraci takođe mogu pomoći kod golicanja grla uzrokovanog refluksom kiseline.
- Astma. Astma je hronično stanje pluća u kojem se disajni putevi upale i sužavaju, što otežava disanje. Golicanje u grlu i hronični kašalj su glavni simptomi astme za neke ljude. Ljudi sa astmom moraju blisko sarađivati sa svojim lekarom kako bi razvili i pratili plan lečenja za kontrolu simptoma.
- ACE inhibitori. Upotreba ACE inhibitora, vrste lekova koji lekari propisuju za lečenje visokog krvnog pritiska, srčane insuficijencije, dijabetesa i hronične bolesti bubrega, može izazvati suv kašalj ili golicanje u grlu kod 10% ljudi koji uzimaju ove lekove. Međutim, ovi simptomi nestaju kada se prestanu uzimati ACE inhibitori.
Prirodni načini lečenja golicanja u grlu
Golicanje u grlu može biti čest simptom i obično nije posledica ozbiljnih zdravstvenih problema, pa se može rešiti prirodnim putem:
- toplim čajem sa limunom ili medom
- vrućom supom
- pićem od tople vode, limunovog soka, meda i kajenskog bibera
- čaj od pastila za grlo od đumbira ili tvrdih bombona
Shutterstock
- piti više vode
- izbegavajući kofein
- koristeći ovlaživač kako bi sprečio da vazduh postane previše suv,
- umirujući disajne puteve toplom parom, tuširanje ili kupku sa
- žalfijom za ublažavanje nelagodnosti u grlu
Kada posetiti doktora?
Ako ne možete da se rešite golicanja u grlu pomenutim lekovima, obratite se lekaru, posebno ako:
- golicanje traje duže od tri nedelje
- golicanje negativno utiče na san
unsplash.com
- imate otečene žlezde imate temperaturu imate otežano gutanje
- imate piskanje ili kratak dah osećate bol u grudima iskašljavate krv ili sluz gubite na težini
- imate neke druge ozbiljnije simptome
Ljudi koji uzimaju ACE inhibitore i imaju peckanje u grlu treba da razgovaraju sa svojim lekarom o tome da li je ovaj lek krivac. Golicanje u grlu praćeno promuklošću, promenom glasa, bolom pri gutanju i gubitkom težine je razlog za zabrinutost i može ukazivati na rak larinksa, piše Medical News Today.
Bonus video:
