Da li radite ove poslove? Novo istraživanje otkriva da neka zanimanja nose veliki rizik za gubitak pamćenja!

Ljudi koji rade fizički zahtevne poslove imaju više šanse da obole od demencije, prema studiji objavljenoj u naučnom časopisu „The Lancet“.

Autor istraživanja, profesor Vegard Skirbek, i njegov tim uradili su studiju u saradnji s Norveškim nacionalnim centrom za starenje i zdravlje i Centrom za starenje Batler u Kolumbiji. Zaključili su da je stalni rad na poslovima koji zahtevaju srednji ili visoki profesionalni fizički napor, povezan s većim rizikom od kognitivnog oštećenja. Zahtevni poslovi definisani su kao oni koji „zahtevaju značajnu upotrebu ruku i nogu i kretanje celog tela, poput penjanja, podizanja, balansiranja, hodanja, saginjanja i rukovanja materijalima“.

Shutterstock

Najrizičnija zanimanja

U ova zanimanja ubrajaju se prodavci, negovatelji, poljoprivrednici i proizvođači stoke. Istraživači su došli do ovog zaključka ispitujući poslove osoba od 33 do 65 godina s rizikom od demencije i blagog kognitivnog oštećenja (MCI) u dobu preko 70 godina.

Posebno su analizirali podatke 7.005 osoba iz studije HUNT4 70+ — jedne od najvećih svetskih studija o demenciji. Od ukupnog broja, kod 902 osobe je dijagnostifikovana demencija kasnije u životu, dok je 2.407 patilo od blagog kognitivnog oštećenja.

Istraživači su otkrili da ljudi u fizički zahtevnim poslovima imaju oko 15,5% veće šanse za razvoj demencije u poređenju sa samo 9% onih koji ne rade takve poslove. Poslovi kao što su nega i prodaja često su okarakterisani nedostatkom autonomije, dugotrajnim stajanjem, napornim radom, lošim radnim vremenom, stresom, većim rizikom od pregorevanja i ponekad nezgodnim radnim danima.

Shutterstock

Sedeći poslovi čuvaju mozak

Otkriveno je da inženjerski poslovi, administracija i podučavanje, kao i drugi kognitivno stimulativniji poslovi pomažu ljudima da održe dobru memoriju kasnije u životu. Studija iz 2016. pokazala je da sledeći poslovi pomažu u očuvanju zdrave funkcije mozga: menadžer, učitelj, advokat, socijalni radnik, inženjer, fizičar, lekar, stomatolog i farmaceut.