Dokaz su brojni ruski narodni recepti s mlekom i mlečnim proizvodima koji leče različita oboljenja, a posebno su efikasni u prevenciji i lečenju prehlade i oboljenja disajnih puteva, ali u jačanju i revitalizaciji celog organizma.
Tri mlečna leka za upalu pluća
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
1. S renom
Napunite staklenu teglu od tri litra rendanim korenom rena, prelijte ga mlečnim serumom i stavite na toplo mesto da odstoji četiri dana. Uzimajte po 50 grama, pola sata pre obroka, tri puta dnevno do oporavka.
2. S majčinom dušicom
U 200 ml proključalog mleka umešajte kašičicu suve majčine dušice i popijte pola sata pre obroka.
3. S ljutom papričicom
U 30 ml vrelog mleka umešajte sitno iseckanu sušenu ljutu papričicu i ostavite da se ohladi, pa procedite i pijte pola sata pre jela, tri puta dnevno.
Pavlaka protiv angine
Kod gnojne angine pomoći će pavlaka. Potrebno je da tri puta dnevno odvojite po pola sata i sasvim polako pojedete 30 ml pavlake sobne temperature. Ovaj korisni mlečni proizvod će obložiti grlo i smanjiti ili potpuno eliminisati upalu za svega nekoliko dana.
Mlečna tinktura s limunom
Pomešajte po pet kašika istopljenog neslanog putera, meda, votke i limunovog soka. Uzimajte po kašiku tinkture, rastvorenu u čaši vrelog mleka, tri puta dnevno, pre obroka. Ovaj narodni lek odlično leči laringitis i promuklost.
Kapi za nos od putera
Kuvajte 500 g putera u emajliranoj posudi na laganoj vatri oko 40 minuta, a nakon toga ga procedite kroz dupli sloj gaze. Prečišćeni puter ohladite i čuvajte u frižideru. Kod akutnog ili hroničnog rinitisa rastopite malo ovako pripremljenog putera na pari i ukapajte ga u nos tri puta dnevno.
Mleko sa šargarepom protiv kašlja
Iseckajte šargarepu srednje veličine i skuvajte je u čaši mleka na laganoj vatri. Popijte mleko u malim gutljajima i pojedite kuvanu šargarepu. Postupak ponavljajte svakog dana ujutro i uveče dok simptomi kašlja ne prođu. Takođe, sirovu šargarepu možete narendati na fino rende, iscediti sok i pomešati ga s jednakom količinom toplog mleka i ovaj narodni lek piti tri puta dnevno.
Eliksir od mleka s medom i lukom
U 500 ml mleka umešajte kašiku sušenih listića pitome nane, tri očišćene srednje glavice crnog luka i pet čenova belog luka. Kuvajte dok se luk ne raspadne, a zatim procedite i ostavite da se malo ohladi. Na kraju umešajte dve kašike meda i uzimajte po kašiku eliksira na svakih sat vremena. Ovaj mlečni lek uspešno otklanja simptome upornog kašlja.
Mleko s borovim pupoljcima
Stavite na šporet pola litra mleka, dodajte kašiku borovih pupoljaka i kuvajte oko pola sata, pa procedite. Dobijeno mleko rasporedite u tri doze i pijte oko pola sata pre obroka za lečenje gripa i prehlade.
Zlatno mleko s medom i kurkumom
Sastojci:
- 200 ml mleka
- 50 ml vode
- kašičica kokosovog putera
- kašičica kurkume
- kašika meda
Priprema:
U maloj šerpi zagrejte vodu, a kada provri, dodajte kašičicu kurkume. Kuvajte oko pet minuta. Dodajte čašu mleka, kašičicu putera i zagrejte na laganoj vatri do najviše 60 stepeni. Kada se napitak malo ohladi, dodajte med i dobro promešajte. Zlatno mleko je bolje piti ujutru na prazan stomak ili uveče pre spavanja. Ovo je zaista čudesno piće, koje obnavlja ceo organizam, jača imunitet i podmlađuje.
