Naučnici su osmislili TEST koji izračunava nivo MUDROSTI: Sastoji se od SEDAM pitanja i traje samo MINUT

Upravo to je ideja istraživača sa Univerziteta Kalifornije u San Dijegu, koji su kreirali novu skalu za izračunavanje metaforičkog nivoa mudrosti, a ceo test ima samo 7 pitanja.

Prema autorima studije, koji su svoj rad objavili u časopisu International Psichogeriatrics, mudrost se sastoji od sedam različitih kvaliteta , od kojih se svaki može meriti jednim pitanjem. Ovih sedam komponenti obuhvataju: samorefleksiju, prosocijalno ponašanje, emocionalnu regulaciju, prihvatanje različitih perspektiva, odlučnost, socijalno savetovanje i duhovnost.

Prema portalu IFL Science , prethodna istraživanja su pokazala da je mudrost snažno povezana sa mentalnim i emocionalnim blagostanjem i da je odličan borac protiv anksioznosti, depresije i usamljenosti. Do danas, klinička ispitivanja su se oslanjala na Skalu mudrosti u San Dijegu (SD-VISE-28), koja je procenila ovih sedam aspekata i odredila nivo mudrosti osobe na osnovu 28 stavki. Međutim, isti tim koji je kreirao skalu sada je dizajnirao skraćenu verziju, za koju kažu da je tačna i pouzdana kao i duža verzija testa.

- Kraće ne znači manje validna - rekao je autor studije, dr Dilip V. Jeste.

- Odabrali smo pravu vrstu pitanja da bismo dobili važne informacije koje ne samo da doprinose razvoju nauke, već i podržavaju naše prethodne podatke da je mudrost povezana sa zdravljem i dugovečnošću - objasnio je naučnik.

Za kreiranje skraćene skale, autori su koristili podatke od 2.093 učesnika starosti od 20 do 82 godine koji su učestvovali u onlajn evaluaciji. Ispitanicima je prezentovan niz od sedam pitanja, koje su odabrane da odgovaraju sedam komponenti mudrosti. Ispitanici su zamoljeni da navedu koliko se slažu ili ne slažu sa svakom tvrdnjom.

- Analize su pokazale da su 28 stavki i sedam stavki SD-VISE u visokoj korelaciji i čine skoro identičan obrazac korelacije sa demografskim varijablama i varijablama validnosti - navode autori u svom članku, tvrdeći da su neke stavke jači pokazatelji mudrosti nego drugi .

Utvrđeno je da su izjave "Često ne znam šta da kažem ljudima kada dođu kod mene", "Izbegavam situacije u kojima znam da će mi biti potrebna pomoć" i "Sklon sam odlaganju ozbiljnih odluka što duže jer su oni samo..."  najjači prediktor ukupne mudrosti. Ove tri izjave odgovaraju karakteristikama socijalnog savetovanja, prosocijalnog ponašanja i odlučnosti.

Skromniji parametri za određivanje mudrosti zabeleženi su u izjavama "Ostajem miran pod pritiskom" , "Izbegavam samorefleksiju" i "Volim da budem izložen različitim mišljenjima" . Ove izjave su "indikatori emocionalne regulacije, samorefleksije i prihvatanja različitih mišljenja", objašnjavaju autori. Izjava "Moja duhovna vera mi daje unutrašnju snagu" , koja se odnosi na duhovnost, najniži je prediktor mudrosti.

Analizirajući odgovore učesnika, istraživači su otkrili da su žene, starije osobe i ljudi sa višim nivoom "mentalnog blagostanja, otpornosti, sreće i društvene interakcije" pametniji . Naprotiv, usamljenost je snažno povezana sa niskim ocenama mudrosti, što naglašava važnost negovanja mudrosti kao prevencije lošeg mentalnog zdravlja.

- Potrebna nam je mudrost da preživimo i napredujemo u životu. Sada imamo listu pitanja na koja je potrebno manje od nekoliko minuta da se odgovori i koja se mogu primeniti u kliničku praksu da pokušamo da pomognemo pojedincimazaključio je dr Jeste o značaju njihovih nalaza.