Buđenje usred noći zbog grča u noz nije baš prijatan osećaj! Ne preostaje nam ništa drugo nego da ispravimo nogu i nadamo se da će grč uskoro prestati. Međutim, postoji nerodno verovanje, da sapun može i te kako da pomogne!
Niko ne zna zašto, ali mnogi se kunu da sapun, koji smešten između čaršava i dušeka, pa na ovaj način sprečavaju ovu čestu neprijatnost.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
Šta može izazvati grč?
1. Dehidracija
Nedovoljan unos tečnosti ili predug boravak na suncu - su samo neki od razloga zašto nastaje gubitak elektrolita iz organizma, koji pomažu u regulisanju kontrakcija mišića. Nedovoljna količina elektrolita, dakle, znači veće šanse za dobijanje grčeva.
2. Hladnoća
Ako su vam stopala hladna, to će uticati na mišiće i stvoriti grčeve.
3. Provodite ceo dan "na nogama"
Ako morate ceo dan da stojite na poslu, mišići podnose jako opterećenje, što može dovesti i do grčeva. Grčevi će biti još jači ako ceo dan stojite na petama.
4. Sport
Razumljivo, sport utiče na mišiće. Iako je dobar za vas i jača mišiće, u satima nakon treninga može doći do grčeva.
Kako izbeći grčeve?
Sapun
Ovo rešenje je prava medicinska misterija. Niko ne zna zašto, ali mnogi se kunu da sapun, stavljen između čaršava i dušeka, sprečava grčeve mišića. Možda je to samo placebo efekat, ali sve dok funkcioniše…
Istraživači tvrde da sapun, zbog magnezijuma koji sadrži, ublažava grčeve, koji se manifestuju zbog nedostatka magnezijuma u mišićima. Međutim, ostaje nejasno kako magnezijum prodire u telo kroz sapun.
Iako je ova studija, o kojoj piše "Times of India", u više navrata opovrgnuta, jer se smatra da je placebo efekat, dosadašnja istraživanja su pokazala da sam miris sapuna otklanja menstrualne grčeve kod žena. Zbog toga neki naučnici smatraju da u ovom slučaju nije reč o magnezijumu u sapunima, već samo o terapiji mirisa, a odavno je dokazano da neki mirisi, poput nane i lavande, deluju opuštajuće na organizam.
Sve lađe su potonule: Bebica ne može da preboli Terzu, skočio na Teodoru kao oparen: Što nisi sedela u ćošku (VIDEO)
Detonacija! Džanan Musa potpisuje za klub u ABA ligi?!
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
UMRO ČUVENI PISAC I NOBELOVAC! Mario Vargas Ljosa preminuo u 90. godini, oglasila se porodica!
SVEČANOM CEREMONIJOM OTVOREN EKSPO 2025 ,,Svetska izložba je mesto susreta, napretka i inovacije“
Pamtite li ovu poslasticu? Starinski, zaboravljeni recept za pišinger tortu koja se topi u ustima
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
POSTAVILI TEMELj ZA SKLAPANjE SPORAZUMA: Delegacije SAD i Irana održale sastanak u Omanu o nuklearnom programu Teherana
Šta radi ovaj dečko! Joveljić zaludeo navijače Kanzasa (VIDEO)
Kreću olujni udari! Preko noći preti potop
Ukrajina priznala! Šokantno otkriće: Ova vojska se bori na strani Kijeva?! "Očekujemo još boraca..."
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
U SUSRET EKSPU Pre Beograda na svetskoj izložbi predsatvalja se Osaka, paviljoni za prve goste se otvaraju u nedelju
