Osobe koje imaju dijabetes alaze se u situaciji kao da konstantno balansiraju balon dok uporedo obavljaju svakodnevne aktivnosti. Održavanje optimalnog nivoa glukoze u krvi obolelih zahteva stalnu opreznost, dok je za druge ljude taj problem često nevidljiv.
Povodom 14. novembra, Svetskog dana borbe protiv dijabetesa Anđela Šćepanović (23), je ispričala deo svoje borbe sa ovom bolešću. Pre osam godina otkrila da ima dijabetes, a sa nama je podelila kako živi sa tom dijagnozom i da li joj dijabetes predstavlja određene prepreke u životu.
- Ja sam dijabetes otkrila sasvim slučajno, nisam tada znala koje su poteškoće. Kasnije sam shvatila da sam imala učestalo mokrenje i konstantno mi se javljala želja za vodom - započela je Anđela za Naj ženu.
Ona tada nije bila svesna šta se u njenom organizmu dešava, imala je prve znakove dijabetesa, ali nije umela da ih prepozna.
- Usta su mi se sušila, ali nisam znala šta to znači. Tada sam živela u domu i išla u srednju školu. Jednom kada sam došla kući, moji su videli da sam ja smršala. To je nagla promena telesne težine. To je jedan od znakova povišenog šećera - prisetila se Anđela kako je sve to počelo.
Zbog predugog odbacivanja signala koje joj je telo slalo, Anđeli je šećer skočio do nenormalne granice, te je zbog toga bila i hospitalizovana.
- Kada sam otišla na pregled, ja sam imala šećer 27,1 što je ogromna količina (do 6,3 je normalna vrednost). Odmah su me ostavili u bolnici i bila sam tamo nedelju dana. Nakon toga sam otišla u Bukovičku banju, a onda sam krenula sa svojom edukacijom - dodala je ona.
Saznanje da boluje od dijabetesa je samo pozitivno uticalo na Anđelu. Od tog trenutka je krenula edukacija, ali ne samo nje, već i cele porodice i okoline. Bitno je da svi budu uključeni kako bi znali da joj pomognu na pravi način.
- U banji sam imala edukacije. Ujutru nam prvo izmere šećer, pa onda idemo na vežbe i zatim na doručak. Tamo smo stalno bili aktivni i tada sam upoznala dosta osoba koje imaju isto dijabetes - rekla je ona.
Naj žena/Kristijana Ćaćić
Promene su donele dosta dobrog za nju, ona je pored znanja koje je širila postala i devojka koja je svoj na svome i koja može stabilno da stoji na zemlji dok se sve ljulja oko nje.
- Dijabetes me je učinio zrelijom i samostalnijom. Mama je bila samo u početku u banji da bi naučila i ona kako da se nosi sa tim i da bi prenela na celu porodicu. Ovde su oni odigrali veliku ulogu i jako su mi pomogli u tome, da nije bilo porodice i da nisam imala njihovu podršku, verujem da bi ja to drugačije prihvatila - rekla je ona za Naj ženu.
Podrška je jako bitna u životu, a pogotovu kada nam se zdravlje pogorša i kada moramo sve svoje dotadašnje navike da promenimo.
- Veoma je bitno da porodica i prijatelji budu edukovani. Na primer moja sestra se plaši igle, ali kada je shvatila da meni u tom trenutku mora da pomogne i da mora da mi da insulin, ona je tada prebrodila to - rekla je.
Dr Lalić NAGLAŠAVA: Ako imate INSULINSKU REZISTENCIJU obavezno prekontrolišite OVAJ organ, njegova loša funkcija je uslov za DIJABETES
- Dok nisam dobila dijabetes ja nikada slatko nisam jela, a sada nema dana kada ne uzmem. Sebi dajem četiri puta insulin. Pre svakog davanja ja izmerim šećer, da vidim da li je u granicama normale, tada po tome uzimam određenu dozu. Čak i ako mi je normalan nivo šećera u krvi, ja sebi moram da dam insulin, jer onda šta god da pojedem, da li je to slatko ili slano, meni organizam ne luči dovoljno insulina i onda mi skače šećer. To je zbog ugljenih hidrata, jer sve sa hidratima podiže šećer - rekla je ova mlada dama.
Dijabetes, kako oni kažu, nije bolest, to je stanje, a ljudi koji ga imaju trebali bi od hrane da izbegavaju sledeće:
- Dijabetičari ne bi trebali da jedu puno masno i slatko i stvari koje imaju puno ugljenih hidrata - naglasila je Anđela, koja i sama vodi ovakav život.
Činjenica da nam se zdravlje malo pogoršali, ne prihvataju svi ljudi tako lako, a najteže je kada se to sazna u poznijim godinama.
- Dosta starijih ljudi teže prihvataju činjenicu da moraju da pređu na insulin. Dešavalo se na akcijama da dođu ljudi koji imaju povišen nivo šećera, a ne znaju za to ili znaju, a ne mogu da prihvate. Treba samo prihvatiti u svojoj glavi da je to stanje i da sasvim normalno može da se živi sa tim, samo je potrebno da se malo više povede računa o tome - dodala je.
A već ako ste dijabetičar, pored ishrane obavezno morate obratiti pažnju na još jednu stvar.
- Trebaju malo da povedu računa o svojoj ishrani, da imaju i fizičku aktivnost jer je ona veoma bitna, ali ne smete opteretiti organizam, dovoljna je lagana šetnja i redovna kako bi se šećer regulisao - rekla je Anđela.
