Kada poželimo da skinemo višak kilograma, obično ćemo prvo izbaciti ugljene hidrate, jer "oni najviše goje". Ali, da li je to tačno?
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
Činjenica je da je neprijatelj broj jedan idealne figure šećer. U današnje vreme ima ga svuda, uključujući i prerađene namirnice koje zdravorazumski gledano, ne bi trebalo da imaju šećer.
Već decenijama slušamo da bi za idealnu figuru prvi potez trebalo da bude izbacivanje testa, pirinča, hleba i sličnih namirnica iz ishrane.
Ipak, dr Šeron Moalem, genetičarka iz Kanade kaže da to nije nužno tačno.
Postoje ljudi koji zaista mogu da jedu ugljene hidrate u većim količinama bez posledica u vidu viška kilograma jer ih njihovo telo brže procesuira i prevodi u energiju.
Dr Moalem kaže i da postoji jednostavan trik koji otkriva da li ste u toj omanjoj grupi srećnika.
TEST SA KREKEROM
Kako ona objašnjava, ovaj test pokazuje koliko ugljenih hidrata možete da pojedete bez posledica.

Sigurna budućnost vašeg krova – Mladost Futura PRO crep

Najbolji svetski stejk u novom meniju restorana Grafičar

JURI ČETVRTI ROLAN GAROS U NIZU: Švjontekova ima ozbiljan ispit u osmini finala
AUTOBUS UDARIO DEVOJČICU NA SMEDEREVSKOM PUTU: Naleteo na nju na pešačkom prelazu! Teško povređena

Najfatalnija plavuša konačno progovorila o raskidu veridbe

NAJBOLjI RECEPT ZA BAKIN KOLAČ: Tajna je u jednom sastojku koji svi zaborave da stave u testo
'Pobeda ili kraj' Oglasio se Partizan pred treću utakmicu protiv Dubaija

Dobre vesti za turiste: Srpski TAG uskoro važi i u Grčkoj

Đoković sustigao Federerov epski rekord

Haliburton krenuo po MVP trofej – Sijakam mu ga uzeo ispred nosa VIDEO

ADMIRALBET VAM POKLANJA BESPLATENE ČIPOVE SVAKOG DANA

Autobus udario dete na pešačkom prelazu: Teško povređeno

Glasaj za omiljeno ime maskota na EXPO-u

Zašto je ravnoteža crevne mikrobiote ključ vašeg zdravlja?

AUTOBUS PREGAZIO DEVOJČICU NA PEŠAČKOM PRELAZU: Užas na Smederevskom putu

Neodoljiva ponuda! Nezaboravno beli pesak, tirkizno more afričkog Mediterana i All Inclusive već od 281€ – na samo dva sata leta od Vas!
