Kada poželimo da skinemo višak kilograma, obično ćemo prvo izbaciti ugljene hidrate, jer "oni najviše goje". Ali, da li je to tačno?
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Činjenica je da je neprijatelj broj jedan idealne figure šećer. U današnje vreme ima ga svuda, uključujući i prerađene namirnice koje zdravorazumski gledano, ne bi trebalo da imaju šećer.
Već decenijama slušamo da bi za idealnu figuru prvi potez trebalo da bude izbacivanje testa, pirinča, hleba i sličnih namirnica iz ishrane.
Ipak, dr Šeron Moalem, genetičarka iz Kanade kaže da to nije nužno tačno.
Postoje ljudi koji zaista mogu da jedu ugljene hidrate u većim količinama bez posledica u vidu viška kilograma jer ih njihovo telo brže procesuira i prevodi u energiju.
Dr Moalem kaže i da postoji jednostavan trik koji otkriva da li ste u toj omanjoj grupi srećnika.
TEST SA KREKEROM
Kako ona objašnjava, ovaj test pokazuje koliko ugljenih hidrata možete da pojedete bez posledica.

Vojska kreće u "rat": Trump poslao mornaricu i avijaciju u Karipsko more

Jerinić „Stavićemo tačku na pitanje da li je Ekspo isplativ“

VAŽAN PARTNER SRBIJE Vučić „Dobio sam pismo, Austrija potvrđuje učešće na Ekspo 2027“

EKSPLOZIJA RUSKE PODMORNICE IH ODVELA U EVROPU: Fudbalska priča koju je malo ko znao!

ĐILASOV ADVOKAT PREUZEO ZBOROVE! Srđan Kovačević organizuje paljenje Novog Sada!

Ekspo 2025 u Osaki već premašio 18 miliona karata – troškovi pokriveni, a još nije kraj
LUKSUZ KOJI NEMA GRANICA: Dragana Mićalović šeta ROLEX OD 18.550 EVRA - dopunila kolekciju još jednim SKUPIM KOMADOM! (FOTO)

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Podrhtava fudbalsko tlo: Navijači u transu - Mitrović stiže na "Marakanu" ?

Razvode se 10 godina, parniče se za kašiku: Dve cake koje ne znate o podeli imovine

Siner i Alkaras kao niko nikada pre

MUP OTKRIO PRAVU ISTINU O FOTOGRAFIJI NA KOJOJ JE PREDSTAVLJENO DA UDARAJU ŽENU: Sve je zloupotrebljeno, segment izvučen iz konteksta (VIDEO)
(VIDEO) Branko Babić objavio novi snimak: Ovo morate pogledati

Požari ne miruju: Situacija malo bolja, al vatrogasci još ne spavaju FOTO/VIDEO

VUČIĆ PODELIO VELIKU VEST Potvrđeno učešće Austrije na EXPO 2027
