Umesto obilne VEČERE pojedite ovo: Topi salo ali se ne prepuručuje da se konzumira duže od nedelju dana!

Milica Ognjenović Vesti 15.12.2022 20:00 0

Savršeno zdrav obrok koji će vam otkloniti glad

dijeta

Shutterstock

Ukoliko želite da ubrzate gubitak kilograma, večernji obrok sa efektom laksativa će vam u tome pomoći. U pitanju je miks zdravih namirnica, ali je uprkos tome važno da ga ne koristite duže od nedelju dana.

Priprema je veoma jednostavna: Izrendajte jednu jabuku, dodajte joj šolju kefira i cimet. Pojedite ovo uveče, umesto večere.

SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA

img

NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni

img

BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike

img

AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti

Umesto obilne VEČERE pojedite ovo: Topi salo ali se ne prepuručuje da se konzumira duže od nedelju dana!

Shutterstock

 

 

Nakon par dana primetićete da vam je struk tanji, stomak ravniji.

Ova kaša je odličan probiotik, savršeno izbacuje toksine iz organizma.

Međutim, da biste smršali, nije dovoljno samo da uvedete ovu večeru, potrebno je i da jedete zdravo: izbacite slatkiše, testa i grickalice!

Preporučuje se i brzo hodanje u trajanju od pola sata svaki dan!

Pre svake dijete ili izmene stadarnog jelovnika, posavetujte se sa lekarom!

BONUS VIDEO

 

 

img
16. 07. 2025 00:00

Osvežite vaš krov Mladost NATUR PRO 12 crepom uz 50 godina garancije!

img
05. 08. 2025 03:05

Kačavenda aktivirala vređalicu: Pala žestoka pljuvačina po odnosu Luke i Aneli, ne može da ih smisli! (VIDEO)

img
04. 08. 2025 10:12

NASTAVLJENI RADOVI NA PRIOBALJU SAVE U OKVIRU EKSPA Sve će biti prilagođeno Beograđanima i turistima

img
05. 08. 2025 02:49

REŠIO DA SE BORI ZA LJUBAV? Terza otvorio dušu o Slađi Poršelini, pa stao u njenu odbranu, a evo da li odlaze na Bali! (VIDEO)

img
05. 08. 2025 01:16

Videćemo posle emisije... Ceo studio prasnuo u smeh: Munja otkrio da li bi bio s Bebicom da je žensko, njemu nije dobro! (VIDEO)

img
05. 08. 2025 01:52

Goca Dujković totalno promenila ploču! Konačno prihvatila ljubav Munje i Stefani, pa progovorila o unuku i DNK testu (VIDEO)

img
04. 08. 2025 10:12

SRBIJA JE NA PRAVOM PUTU Mali „Naš paviljon u Osaki proglašen za jedan od 16 najboljih“

img
01. 08. 2025 20:45

Promene u rukovodstvu Ekspo 2027 d.o.o. Beograd

img
04. 08. 2025 10:11

PRESTIŽNI KINESKI ČASOPIS OBJAVIO Srpski paviljon među 16 najboljih na izložbi Ekspo 2025. u Osaki

img
04. 08. 2025 10:12

JOŠ JEDNA ZEMLJA POTVRDILA UČEŠĆE NA EKSPU 2027 Savezna vlada potvrdila

img
04. 08. 2025 22:31

"OLUJA" JOŠ TRAJE! "Kada ne znaš ni kud ideš, ni sa kim, ni da li ćeš doći, vratiti se..."

img
05. 08. 2025 02:03

Odlična majka, nema šta: Terza ponovo udario na Milicu Veličković, provokacijama nikad kraja! (VIDEO)

img
05. 08. 2025 03:10

Pala joj roletna: Kačavenda demolirala Gastoza i Jordanku brutalnim uvredama, a evo šta mu nikad neće oprostiti! (VIDEO)

img
25. 07. 2025 13:15

SPORTSKI JACKPOT RAZLOG VIŠE ZA IGRU! Prematch + live

img
05. 08. 2025 04:00

"OSTAVITI TRUDNU ŽENU, A ONA PLAČE SAMA" Milica Veličković se brutalnim rečima obratima Terzi: "Bog zna za svaku noć..." (FOTO)

img
20. 06. 2025 11:43

Poznati prvi favoriti među imenima za maskote Expo 2027 Beograd

Komentari (0)