Postoji mnogo dokaza da san i količina sna utiču na to koliko dobro osoba obavlja kognitivne zadatke kao što su rešavanje matematičkih problema, vođenje razgovora ili čak čitanje. Manje proučavano je da li san utiče na način na koji hodamo ili obavljamo druge aktivnosti za koje se smatra da su manje zamorne.
Nova studija istraživača sa Tehnološkog instituta u Masačusetsu i Univerziteta Sao Paulo u Brazilu izveštava da nedostatak sna utiče na hodanje - konkretno na to koliko dobro možemo da kontrolišemo svoj korak ili hod.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
U eksperimentu su učestvovali učenici, od kojih je svaki samostalno pratio svoju aktivnost dve nedelje koristeći sat. Učesnicima nisu date nikakve smernice za spavanje kako bi istraživači mogli da znaju njihovu prirodnu dnevnu rutinu.
Studenti su u proseku spavali oko šest sati dnevno, a neki od njih nedostatak sna su nadoknađivali tako što su provodili skoro ceo vikend u krevetu.
Veče pre eksperimenta, jedna od dve grupe učenika nije spavala, a nakon toga, svi učesnici su odradili test na traci za trčanje.
Učenici su bili zamoljeni da hodaju po traci za trčanje, ali se brzina na traci sve vreme menjala. Prvo su imali lagani hod, pa sprint i ponovo lagani hod - ali nisu dobijali nikakav upozorenja kada se brzina menjala. Autori su zaključili da je kontrola pokreta smanjena kod učesnika sa nedostatkom sna. Međutim, oni koji su spavali noć pre eksperimenta su bili bolji.
- Nije bilo naučno jasno da će skoro automatska radnja, kao što je hodanje, zavisiti od nedostatka sna - kaže Hermano Krebs, glavni naučnik u odeljenju za mašinsko inženjerstvo na Tehnološkom institutu u Masačusetsu.
Krebs i njegovi koautori, uključujući glavnog autora Arturo Forner-Cordero sa Univerziteta u Sao Paulu, objavili su svoje nalaze u "Scientific Reports".
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
Ništa me nije koštalo, ni dinara nemam... Ema Radujko nikad iskrenija, progovorio o odnosu sa Cecom i Anastasijom
EKSKLUZIVNO Čuveni ekonomista Džefri Saks – „Srbija ima veliku šansu, da postane most, mesto povezivanja“
VELIKA AKCIJA, KRENULO HAPŠENJE Oglasio se Orban!
POJAVIO SE KUPAC U POSLEDNJI ČAS: Šokiraće vas ko želi da kupi TikTok, ovo sigurno niste očekivali
Ovo letovalište je bilo hit prošle godine – a ove godine je još veći hit! Rezervište na vreme!
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
PALE SU SVE MASKE! Brnabić: Jasna osovina između Đilasove opozicije i univerziteta, cilj Đilasova vlada
Opasni potezi opozicije i njihovih medija: Huškaju narod prizivajući novu tragediju i mrtve (VIDEO)
A TAMAN JE MISLIO DA ĆE DA LENČARI... Kristijan našao posao za Božu, nema veze što Proke nema! (VIDEO)
UBIO DRUGA ISPRED SREDNJE ŠKOLE Sud je sad potvrdio optužnicu za ubistvo
FILM DANA "10 stvari ili manje"
LUČIĆ: Telekom Srbija kao Netfliks!
LUČIĆ: Telekom Srbija kao Netfliks!
Promena kursa: Evo koliko danas dobijate za evro
