Pad temperature, vetrovi i kiše lako doprinesu da nam se zdravlje malo pogorša. Mnogi roditelji se pitaju - kako podići imunitet? Rešenje je možda briga o imunitetu sluzokože!
Imuni sistem limfoidnog tkiva povezan sa sluzokožom (MALT), kolokvijalno nazvan imunitet sluzokože, najveća je komponenta celokupnog imunog sistema koja je evoluirala da obezbedi zaštitu u sluzokoži.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
BAJADERA BOMBICE Omiljeni desert na drugačiji način, prste da poližete
CRVENI ROLAT Neodoljivo predjelo koje prvo nestane sa slavske trpeze, a ukusa koji priča priče
SARME IZ RERNE Slasne i preukusne, postaće vaš novi omiljeni način spremanja
Epitel sluzokože, čija je ukupna površina 100 puta veća od površine kože, istovremeno je prva linija odbrane i glavna ulazna tačka za mnoge patogene.
Urođeni i adaptivni mehanizmi štite površine sluzokože (uključujući kožu, digestivni trakt, urogenitalni sistem i respiratorni trakt) od potencijalnih patogena i takođe štite od neodgovarajućeg odgovora na bezopasne proteine kao što su hranljivi sastojci i alergeni. Imunitet sluzokože se sastoji od anatomski udaljenih, ali fiziološki povezanih komponenti, uključujući:
- GALT - limfoidno tkivo povezano sa crevima
- BALT - limfoidno tkivo povezano sa bronhima
- NALT - limfoidno tkivo povezano sa nosom i grlom
Na površini sluzokože nalazi se raznovrsna mreža imunih ćelija koje zajedno sa mikrobiomom (grupom bakterija) koji održavaju homeostazu i brinu o našem imunološkom sistemu. Ukratko, možemo reći da gde god postoji bilo kakva sluzokoža, tu je „tajno oružje“ našeg tela, koje je uvek spremno da se odbrani.
Dakle, ako želimo da vodimo računa o svom imunitetu, pre svega treba da vodimo računa o imunitetu sluzokože – ako naša "prva linija odbrane" funkcioniše kako treba, naše telo će moći da se odbrani.
Pre svega, zapamtite da pijete pravu količinu vode, jedete zdravu i izbalansiranu ishranu, redovno vežbate i vlažite vazduh tokom grejne sezone. Raznovrsna ishrana i zdrav način života neophodni su za očuvanje zdravlja.
BONUS VIDEO
povezane vesti
Šta povezuje Mikija Mausa, Duška Dugouška, Super Marija i Vučka?
Zemlja vatre i nara na obali Kaspijskog jezera stiže na EXPO 2027 Beograd
INDEKSI U MINUSU Promet na Beogradskoj berzi preko 5,9 miliona dinara
6:0 ILI 6:1 TIP JE PROŠAO Od sada, svi tiketi na ATP Masters 1000 turnirima imaju posebnu prednost!
Na ponos Srbiji: EXPO 2027 Beograd podržao Beogradski maraton u trci za čovečanstvo
KINESKA NENADMAŠIVA ZVERKA Električni auto koji je i za Srbe bagatela
Nova pandemija?! Šef SZO poslao zastrašujuće upozorenje: Dogodiće se sigurno, svet da bude spreman...
VUČIĆ NE DA SRBIJU, NE DAMO NI MI: Domaćin objasnio zašto su krenuli traktorima za Beograd (VIDEO)
NOVI JEFTIN MOTOR ZA AUTOMOBILE Britanci ga već napravili i odgovorili Kini
VAŽAN TRENUTAK NA BEOGRADSKOJ BERZI Danas je ostvaren istorijski iskorak za srpsko tržište kapitala
KAKAV PREOKRET Otkriveno nalazište koje potpuno menja svetski poredak u borbi za retke metale
JOŠ 43 SATA DO SVENARODNOG SABORA "NE DAMO SRBIJU"! Vučić studentima koji žele da uče: "Odneli ste ogromnu pobedu"
O TOME SANJAJU MNOGI Retki su oni koji mogu da priušte – Povratak luksuza u avio-industriji
VUČIĆ SA STUDENTIMA KOJI ŽELE DA UČE: Predsednik u Pionirskom parku (VIDEO)
MLADOST Engobirani crep nove generacije i Energetski blokovi – provereni kvalitet uz 50 godina garancije!
