Naše bake su generacijama pripremale tradicionalni narodni melem od samo dva sastojka. To su suve smokve i maslinovo ulje, jer se veruje da pomaže u jačanju imuniteta, poboljšava varenje, čuva zdravlje krvnih sudova.

Narodni melem od maslinovog ulja i smokava

Potrebno vam je:

- 20 suvih smokava presečenih na pola

- Maslinovo ulje (dovoljno da prekrije smokve oko 1 cm)

Stavite smokve u teglu, prelijte maslinovim uljem da ih prekrije, zatvorite teglu i ostavite u frižideru 40 dana.

Nakon tog perioda, svako jutro, 10 minuta pre doručka, pojedite jednu polovinu smokve i jednu kašiku ulja. Ovaj melem se preporučuje piti do tri puta godišnje za optimalnu zaštitu i jačanje imuniteta.

Veruje se da ovaj prirodni melem:

- jača imunitet

- poboljšava varenje

- ubrzava metabolizam

- štiti srce i krvne sudove.

Video:

emb 3