U narodnoj medicini koriste se za bolju probavu, snižavanje šećera u krvi, bol u grlu, bakterije u želucu.
Redovna konzumacija ploda smokve i njenog lista blagotvorno deluje efekat na naše zdravlje. Recimo, bogatstvo polifenola sa jakim antioksidativnim delovanjem štiti LDL lipoproteine od oksidacije i na taj način sprečava aterosklerozu. Visok sadržaj kalijuma blagotvorno utiče na regulaciju krvnog pritiska, a rastvorljiva vlakna i biljni steroli na nivo holesterola u krvi.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
Dijetalna vlakna iz smokava utiču i na nivo šećera u krvi, a listovi smokve imaju i antidijabetička svojstva. Iako ne zvuče jestivo, u nekim kulturama listovi smokve su zaista sastavni deo jelovnika, piše Blic Žena.
Zbog broja molekula koje poseduju, smokve imaju i potencijalno antikancerogeno dejstvo. Obavljena su mnoga optimistična ispitivanja o efektima lista smokve na ćelije raka.
Za bolju probavu
Sameljite pola kilograma smokvi. Dodajte 5 g brašna od listova biljke sene. Od dobijene smese napravite kobasicu, umotajte je u foliju i čuvajte u frižideru. Svakog jutra uzmite manji komadić na prazan želudac.
Za snižavanje nivoa insulina i holesterola
Potrebno je: 2 čajne kašike lišća smokve, 200 ml vode.
PixaBay
Priprema: Prelijte osušeno smokvino lišće sa proključalom vodom, pokrijte i ostavite da odstoji između 10 i 15 minuta, pa procedite. Svakog jutra popijte čašu ovog čaja uz doručak.
Za čir na želucu i afte u usnoj šupljini
Svaki dan sažvaćite po 2 nežna smokvina lista pa ih progutajte. Osim što će pomoći kod čira, osvežiće vam dah i ublažiti neugodne afte.
Za bronhitis
Prokuvajte 3 smokvina lista u vodi s malo smeđeg šećera pa popijte.
Svaki dan, tokom jednog meseca, u 2 dcl vode skuvajte 6 svežih smokava i pojedite ih.
Za bol u grlu
Usitnite smokve (sveže ili suve) u mikseru, pa pomešajte s domaćim medom. Polako rastapajte ovaj eliksir u ustima kad osetite tegobe s gutanjem.
Za bakterije u želucu
Najbolji prirodni lek protiv bakterija u želucu ili crevnih oboljenja se priprema od smokve i maslinovog ulja. Sve što treba je tegla, malo kvalitetnog maslinovog ulja i par suvih smokvi.
Za kurije oko
Učvrstite smokvu da prekrije područje kurjeg oka i ostavite da stoji preko noći. Ujutro je uklonite smokvu i operite stopalo u vrućoj vodi. Za teže slučajeve postupak ponovite pet puta.
NajŽena.rs je i na Viberu, pridružite se našoj zajednici, a sada možete da preuzmete i STIKERE!
BONUS VIDEO
