Smatra se da je ulje od belog luka najbolje protiv bolova u leđima. Veoma je dobar za reumu za koju nema leka, ali se tegobe mogu olakšati na više načina a jedan od njih je i ovaj.
Ako vas muči artritis i teško pokretljivi zglobovi koristite obloge od maslonovog ulja i luka svako veče pred spavanje.
SVAKA ŽENA TREBA DA ZNA
AJMOKAC SA SPANAĆEM I PILETINOM Rapsodija ukusa u svakom zalogaju, za ručak koji se pamti
BAKLAVA ČIZKEJK Fenomenalna poslastica od koje će vam poći voda na usta, za sve prilike
NEODOLJIVI KOLAČ SA PISTAĆIMA Osvežavajući desert kao osmišljen za proleće, bićete oduševljeni
Maslinovo ulje u kome je odstajao beli luk je idealna obloga za bolne kosti.
Recept:
Jedna glavica belog luka srednje veličine (50 gr.)
Jedan dcl. ekstra devičanskog maslinovog ulja ( može i hladno ceđeno suncokretovo ulje, možete ga pronaći u prodavnicama zdrave hrane)
Shutterstock
Priprema:
Glavicu belog luka razdvojite na čenove, očistite od ljuske i odstranite krajeve. Čenove propustite kroz smesu ili isitnite nožem na što sitnije komadiće. U staklenu teglu koju ste prethodno sterilisali prespite sastojke. Dobro promućkajte da se beli luk i maslinovo ulje što bolje sjedine.
Ovako pripremljen melem treba da odstoji na hladnom i tamnom mestu 14 dana. Promućkajte svaki dan. Do tada će beli luk ispustiti sve svoje blagotvorne sastojke u ulje.
Nakon te dve nedelje procedite ulje kroz cediljku ili sterilnu gazu. Prespite ovo ulje od belog luka za bolne zglobove u odgovarajuću posudicu, najbolje staklenu. Ako vam je lakše koristite i plastičnu posudu sa pumpicom ako vam tako više odgovara.
Mažite ova ulje belog luka protiv bolova u leđima i ektremitetima svakodnevno pred spavanje. Kada namažete obolelo mesto bilo da je to zglob ili proširene vene i zamotajte u samoprijanjajuću foliju. Zatim umotajte u pamučnu krpu i to to.
Video upustvo
